こんにちわ！今日は腰から足にかけての痛みについてお話したいと思います。

朝起きたときや、長時間同じ姿勢が続いた時に腰やおしりに痛みが出たり、足にシビレがでるような症状に心当たりがございませんか？色々な原因が考えられますが、筋肉の硬さが原因によるものもあります。

たとえば、腰をひねってしまったら痛みが出ないような姿勢をとろうとします。その時痛めている筋肉を使おうとはしないので他の部分に負担がかかります。たとえばお尻の筋肉などもそうです。

腰の筋肉の代わりにお尻の筋肉を使うところまでは良いのですが、やはりお尻の筋肉の負担は普段と比べてかなりなものになります。この時に痛みのある筋肉だけでなくお尻の筋肉にも何らかの処置をしておかないと、後々困ったことになるかもしれません。

長時間の姿勢やひどくなると座り続けるのが困難なことまであります。

もしあなたがこの様な症状でおこまりでしたら、ぜひ一度みはぎの整骨院にお越しください。