腰痛及び関節痛について!!

こんにちは!

今月に入って日が短くなってきましたね。

厚生省の基礎調査によると、

病気やケガがある人の訴えのうち

男性は『腰痛』が最多、『関節痛』が5位で

女性は『腰椎』が2位、『関節痛』が3位だったそうです。

 

そうすると腰痛・関節痛は国民病の一つといってよいでしょう。

腰痛・関節痛は低温や低気圧に注意が必要です。

安静・保湿・適度な筋トレなどが治療・予防としては有効ですね

寒くて・冷えて痛む時は局所を温めてあげるだけでも

かなり症状は緩和します。

これからの季節寒くなりますから気候の変化に気をつけましょう。

 

コメントを残す