免疫力を上げよう!!

こんにちは!!

風邪肺炎リウマチガンなどはもちろん、

心筋梗塞の発作や脳出血発作などでは、

少しひどくなると発熱を伴い、

食欲不振に陥ります。

発熱や食欲不振は

病気であるというサインであると同時に、

病気を治そうとしている治癒反応でもあります。

発熱により血液の中の汚れ(老廃物)を燃焼させて

血液を浄化している状態と言えますし、

食欲不振は血液を汚す最大の原因である

過食をストップさせる反応といえます。

白血球といえば

殺菌作用やガン細胞をやつける作用、

免疫物質を作る血球として知られています。

ほとんどの病気で

発熱と食欲不振があるのは

病気を治そうとする自然治癒力の表れと考えれるのです。

白血球の働きが良いと病気にもなりにくいといえますね♪

①お腹いっぱい食事をしない

腹八分目・七分目ぐらいでよいでしょう。

②入浴や運動などで基礎体温を高めておく。

基礎体温が高いと免疫力も高いといえます。

お腹いっぱい食べずに、身体を温めること

チャレンジしてみてはいかがでしょうか♪

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