妊婦は妊娠12週から体内の血液が増加し34週目には妊娠前

の5割増の血液量になるといわれています。割合としては

血漿に比べて赤血球があまり増えず、そのため血液が

薄まった状態になり貧血状態になる妊婦も多いといわれて

います。女性ホルモンのうちのプロゲステロンは水分を

溜めこむ性質があり、また、血管抵抗が落ちることで皮下

組織に余分な水分をにじみださせてしまうために、浮腫み

が生じやすくなります。
水分が多いと、いわゆる血液サラサラの状態となり

血流も良くなるので、胎盤を通して胎児に栄養が届きやす

くなるというメリットがあります。浮腫みが生じやすくなるという

デメリットがあるものの、妊娠中としては自然な状態といえる
でしょう。妊娠後期になるとお腹が大きくなってくるとお腹の

重みの分足の付け根に負担がかかってきます。そのため、

足の付け根にある太い血管が圧迫されるため、

足から心臓への還流が悪くなることによって浮腫みが生じ

ます。お腹が大きくなると動くのも億劫になり、妊娠前よりも

運動量が低下します。身体を動かさなくなることで、筋肉や

発熱量の低下を招き、身体の冷えにもつながります。また、

妊娠中は自律神経の調整が難しくなり、交感神経優位状態

では血管が収縮しやすくなります。末梢血管の収縮によって

身体が冷えやすい状態になることで、血流が悪くなることから

も浮腫が生じる場合もあります。

妊娠中のむくみでお困りの方はお気軽にご相談くだい♪