こんにちは、辻野です！

最近よく話題になっている筋膜！！

どういうものなのか、今日は筋膜に

ついて書きたいと思います♪

では筋膜とはどういうものか？

筋膜とは筋肉や内臓を包む膜であり、

体のすべてを覆っているネット状の繊維です。

骨や筋肉、内臓、神経、血管などを覆い、

体の表層から深層まで体の隅々まで立体的に支えています！

第二の骨格とも言われている程、

体を支える為に必要なもので、

重要な働きをしています！

「筋膜は構造の器官であり

三次元空間では

身体を正しく保つための器官である」

～ロルフ博士～

そしてしつこいコリの原因は筋膜のシワだった！

という話も出ています。

原因の分からない痛みは、もしかしたら筋膜性疼痛症候群かもしれません。

筋膜が厚くなったり、滑りが悪くなったりすることで、痛みが引き起こされるそうで
す。

筋膜にシワがよってしまった所に、生理食塩水を注射して痛みを取る治療法があるそ
うです。

他にも、筋膜リリースと言われるマッサージ、ストレッチなどでも改善することがで
きます！

～今日の豆知識～

―紙を43回折ると月に届く厚さになる！ー

紙は１回折ると２枚分の厚さになり、もう１回折ると倍の４枚、

さらに１回折ると８枚分の厚さになる。

つまり、もとの紙の厚さに紙を折った回数分だけ２をかけることで計算できる。

厚さおよそ0.08mmの一般的なコピー用紙で考えると、

42回折ったときの厚さはおよそ35万km、

地球と月の距離はおよそ38万kmなので届かない。

紙を43回折ったときの厚さはおよそ70万kmになり、月に届く！！