手は足と同様に身体の縮小図と言われていて、

手のひらは人間の前面を表し
内蔵器を刺激するツボが集中し、

手の甲は人間の後面を表し、
筋、骨格を刺激するツボが集中しています。

手のツボを押すときは少し強めに圧を加える良いと思います！

指と指のあいだの水掻きの部分は
冷え性に効果があるので、
暇な時間にちょこちょこ押してあげると良いですよ！

また、親指と人差し指の間には「合谷」と呼ばれる
万能のツボがあります。

親指と人差し指を揃えたときに
筋肉が盛り上がる場所があるので、
それを人差し指に向かってぐーっと押してあげてください。

このツボを押してあげるだけで
一日の疲れがとれるかも！？とも言われています。

また、生命線の流れ少し下を押してあげると
食欲を押さえることも出来るみたいです！

今回ご紹介したのは3つですが、
手にはまだまだたくさんのツボがあるので
全体的にマッサージしてあげるだけでも
十分効果があるので、
みなさん是非やられてみてください！

 
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