O型→狩猟民族→胃酸を多く分泌→動物性タンパク質を消化しやすい
アドレナリン多く分泌→活発な運動で痩せやすい

A型→農耕民族→胃酸が少ない→野菜、魚、大豆製品を消化しやすい
ストレスホルモン多く分泌→ストレス解消が大切

B型→遊牧民族→乳製品を分解しやすい→頭を使うスポーツ

AB型→食事も運動もバランス良く

ただし、15～20%の人は
血液型別ダイエットの効果が出ないらしいです。

このような方法もあるらしいので、
今ダイエットをされているかたも、
また一工夫してやられてみてはどうでしょうか！

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