こんにちはみはぎの整骨院です。
今日は暖かく春らしい陽気ですね♪
新学期や新しい人間関係、新しい生活にも少しずつ慣れてくる時期
ですよね。
東洋医学では春は『肝』が盛んになると言われています。
東洋医学の肝臓とイコールではありまん!!
肝にはいろいろな働きがあり、代表的なものが
疏泄という働きがあります。
疏泄というものは気血を円滑に行き渡らせる働きです。
ストレスによって疏泄作用は失調します。
春はこの疏泄作用を失調しやすい時期なのです。
気は暖かいと上にのぼりやすくなります。
春は気の上昇の季節ですから、身体の気も同じで
上半身にのぼりやすくなるのです。
なので春先は、頭痛や肩こり・めまい、イライラ、不眠
などの上半身の症状が多くなるのです。
どうでしたか??春先は身体に意識を向けてあげる
ことが大切といえそうですね♪
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