こんにちはみはぎの整骨院です。

今日は暖かく春らしい陽気ですね♪

新学期や新しい人間関係、新しい生活にも少しずつ慣れてくる時期

ですよね。

東洋医学では春は『肝』が盛んになると言われています。

東洋医学の肝臓とイコールではありまん！！

肝にはいろいろな働きがあり、代表的なものが

疏泄という働きがあります。

疏泄というものは気血を円滑に行き渡らせる働きです。

ストレスによって疏泄作用は失調します。

春はこの疏泄作用を失調しやすい時期なのです。

気は暖かいと上にのぼりやすくなります。

春は気の上昇の季節ですから、身体の気も同じで

上半身にのぼりやすくなるのです。

なので春先は、頭痛や肩こり・めまい、イライラ、不眠

などの上半身の症状が多くなるのです。

どうでしたか？？春先は身体に意識を向けてあげる

ことが大切といえそうですね♪