皆さん！こんにちは！😊
みはぎの整骨院の村田です！！

今回、四十肩、五十肩についてお伝えしていきます👍

四十肩、五十肩

四十肩、五十肩でお悩みの方は是非！痛みに個人差はありますが、放っておいたら悪化して行く一方です！

ある日急に腕を上げたり、動かした時に激痛が走り、

中々痛みが取れずに日常生活に支障をしたきたしてしまうほどの痛みが続きます。

大体は片方の肩に起こりある一定の肩の可動域を超えた時に激痛が走ります。

痛みは肩だけに起こる場合もありますがひどい場合は腕や手先まで痺れを伴うこともあります。

原因としては肩の関節の中にある軟骨や筋肉がすり減ったり、柔軟性が悪くなって動かした時に痛みが出るとされています。

しかし確信的な原因は不明であるため痛みに悩まされる方が多いのが現状です。

しかし多くの原因としてはやはり肩周辺の筋肉の柔軟性の低下、軟骨がすり減り潤滑性が落ちて痛みが発生しています。

当院でのオススメ治療

当院では肩関節のストレッチを行なっています。

柔軟性の落ちた硬くなった筋肉にマンツーマンでストレッチを行います。

当院のストレッチはダイナミックストレッチと言うもので、体をリラックスさせた状態で動かし続けながら徐々に可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めていきます！

ご相談からでも大歓迎ですので是非お待ちしております！

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