みなさん!こんにちは!
みはぎの整骨院の村田です!
最近ランニングをしている方や、公園でスポーツなどをしている方をよく見かけます!
人それぞれ目的はあると思いますが、特に女性のランニングは以前に比べて
かなり増えているように感じます!!
ですが、、、外で運動をするのが苦手。やってみたけど続かない。
何をしたらいいかわからない。という方も多いと思います!!
そこで!みはぎの整骨院に設置してあるポルシャという機械について簡単に説明します!
まず、寝た状態で全身をスーツのようなもので包みます。
そのスーツの機能は暖かくなったり、冷たくなったりして、交互に温度を調節できます!
それによって血管が収縮し、代謝が一気に上がり、サウナに入ったかのような汗をかけます!
プラスアルファで、空気圧を加えることで筋肉自体も収縮するので、
運動、筋トレ、むくみ解消などの効果も追加されます!
驚くポイントはもう一つあって、骨盤をしっかりと正しい位置で固定することによって、
緩んだ骨盤が時間をかけてゆっくりと引き締まってきます!
これによって、ガニ股、O脚なども改善されていきます!
運動が苦手な方、諦めるのはまだ早いです!!
普段運動している人よりも、正しいやり方、目的に合った方法をきちんと選択することで、
まだまだ追い越すチャンスはあります!
初回割引キャンペーンもやっています!
ブログ、ホームページで「ポルシャを見た」と
伝えていただければ簡単に予約が取れるのでまずはご連絡お待ちしております!
更に当院と何時でも連絡が取れるようにLINE@始めました!!
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