こんにちは😃 みはぎの整骨院の西本静香です！ 秋の季節が本格的になり気温の変化が厳しくなってき…

皆さんこんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 本日はスロートレーニングについてです！ 高重量で回数を追い込む…

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 前回に続き筋肥大についてです！ 今回は筋肥大させるためのトレーニ…

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こんにちは！！ みはぎの整骨院の山本です😌 今回は最近姿勢を矯正したい方が多くいます！ デスク…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院です😊 今日は鶏肉の栄養・効能についてのお話です。 鶏肉に…

こんにちは！みはぎの整骨院です😊   今日は呼吸法と免疫についてのお話です。 &nb…

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こんにちは！！ みはぎの整骨院の山本です😄 今日は三角筋について書いていきます५&#x270d…