太もものストレッチで痩せよう!!!
こんにちは、みはぎの整骨院です(*^-^*) 今日は太もものストレッチで得られれる効果について書きたいと思います💪 運動前の準備運動や、運動後のクールダウン時に取り入れることが多いストレッチは、筋肉の緊張…
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こんにちは😊みはぎの整骨院です✨ 今年も風邪が流行するシーズンがやってきました、風邪予防には「手洗い」と「うがい」が欠かせませんよね。空気が乾燥し始める秋から冬にこそ積極的に行いたいうがいで…
こんにちは😊みはぎの整骨院です✨✨ 今日は日頃からの悪習慣によっておきる中年太りについて書きたいと思います!! 中年太りを放っておくことは、さまざまな生活習慣病を招く恐れもあり…
こんにちは!😊みはぎの整骨院です👍 実りの秋、食欲の秋がやってきました!一方で、気温の急な変化による寒さや冷えがストレスとなり、胃腸の調子が悪くなりがちな時季でもあります。 今回は、食材の…
こんにちは!みはぎの整骨院です!✨ 昨日、猛烈に強い台風が日本に直撃し各地で大雨・暴風などがあり、所によっては被害が出るところもありました。 こうした台風や大雨にって気圧が下がる時に、偏頭痛などになやまされ…
こんにちは😊みはぎの整骨院です✨ みなさん、幹細胞美容液というものはご存じですか?(^^) 今日はその幹細胞について書きたいと思います!! ~まず幹細胞とは?~ 幹細胞化粧品の「幹細胞」とは…
こんにちは、みはぎの整骨院です!(*^-^*) 今日は巻き肩について書きたいと思います!!! 巻き肩になると様々な症状が現れてきます‼ その一つに肩の奥を通る神経や血管を圧迫してしまったりして手や指先にしび…
こんにちは!!(^ー^)みはぎの整骨院です👍 最近、フェイスラインがぼってりしてきたな……など気になっている方はいませんか? 年齢と共に、フェイスラインが重力に負けて下がってしまうのは自然なことです。少し…
こんにちは!みはぎの整骨院です!✨ 今日は、ちょっと小難しい内容かと思いますが、 人工関節について書きたいと思います。 人工関節は、その名の通り人の手で作られた関節を悪くなった関節に置き換え代用する事です。…
こんにちは!みはぎの整骨院です!😊 今日は、患者さんの中での割合が非常に多い腰痛について書きたいと思います。 腰痛は急性腰痛(ぎっくり腰)と慢性腰痛があり、腰痛を発症した時期や発症してからの時期によって分…