こんにちは！！院長の佐藤です！！ 今日は膝の治療について書いていきます！！ 最近当院でも多く、ヒアルロン酸の注射を打つがよくならない！！と言い来る患者さんがとても多いです！！ 当院では、膝の痛みについて最近治療したケース…

こんにちは。   先日、カフェインを過剰摂取したことによって 亡くなってしまったという報道がされました。   カフェインについて時に健康に良いとされたり、 逆に健康を害するという研究結果が知られていた…

今日は顔のむくみについてのお話です。 朝起きたら顔がパンパンに張っていた？ 目の周りが凄くむくんでいた？ なんて経験はみなさんありませんか？？ むくみとは医学的には浮腫といいまして、 血液中の水分が何らかの原因によって、…

こんにちは。 寒い日が続く毎日ですね。 今日も冷え込みがきつく、体調管理は怠らないようにしましょう！   身体が冷えると血流が悪くなり、身体の節々が痛くなりがち。。   しかし、寒さの痛みかなとたかを…

こんにちわ院長の佐藤です。   １月も半ばにさしかかり、忙しく過ごされている方も多いでしょうが体のケアをしっかりとできていますか忙しいとどうしても体のケアは後回しになりがちです     日常…

年末年始は忘年会や新年会など飲み会の場が多い季節です。   飲み会で欠かせないのがアルコール飲料です。   アルコールは、身体にとってどれくらい影響するのでしょうか。少量であれば身体には良い！ &nb…

こんにちは。 今年の冬は暖冬と言われ、今まで暖かい日が 多かったように感じます。   しかし、ここに来て寒さが例年ほどとなってきています。 来週には今年初の寒波が日本列島をおおうと天気予報で 言っていました。日…

今日は自律神経を鍛える方法を紹介したいと思います。 自律神経は自分の意思で動かすことができませんが、 腹式呼吸で整えることは可能なのです。 私たちはいつも肋骨を開くことで肺を膨らませ息を吸っています。 腹式呼吸では肺の底…

こんにちは!! 年末年始は天候にも恵まれて、皆様ゆっくりと過ごすことができたでしょうか？ 年末年始も関係なく仕事だった人、お雑煮やおせち料理をたくさん食べた人、 海外で過ごした人、いろいろな年末年始だったことでしょう。 …

新年も始まり、仕事が4日もしくは5日からという方が 多いかと思います。   長いお休みの後はどうも体が始動するのに時間が かかるものです。   身体が本調子ではないのにいきなり仕事が溜まっていたりする…