みなさんこんにちは！ みはぎの整骨院の村田です！ 今日は誰でも簡単にできる健康状態のチェックの仕方を書いていきます！ 良かったら見てくださいね👍   爪で簡単健康チェック！ 爪は肌や、髪の毛と同…

こんにちは！みはぎの整骨院です！😊 今日のテーマは、お肉と痛風のお話です。。 普段から肉が好きで毎日のように食べる方は要注意です！ 肉はタンパク質が豊富で、カロリーも高く、焼き肉やステーキなどが大好きな人…

こんにちは✨ 今日は交通事故での治療について書きたいと思います‼ 交通事故の場合、初めのうちの症状がたいしたことがなくても、後で痛みや違和感が発生する場合も多く見受けられます。また早期に適切な…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の村田です！！ 今回、四十肩、五十肩についてお伝えしていきます👍 四十肩、五十肩 四十肩、五十肩でお悩みの方は是非！痛みに個人差はありますが、放ってお…

皆さんこんにちは！ みはぎの整骨院の上村です😊 突然ですが皆さん毎日しっかり食事を取っていますか？ 規則正しく食事を取る事はとても大切です👍 そこで今回は、食事の重要性について書いてみまし…

こんにちは！ みはぎの整骨院です！ 今回は五大栄養素の１つ‘ビタミン’に関するお話です。 まず突然ですが、よくダイエットや筋力強化の際必要なサプリメントとしてプロテインを摂取する人が多いと思います。 ただプロテインやその…

皆様こんにちは😃 みはぎの整骨院の古川です！ 今日は、最近多い肩を回すと音が鳴る、、、と言った症状をよくお持ちの患者さんが多いので今日はその音について書いていきます。 皆さんは骨が鳴っているという方が多い…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の村田です！！😊 夏に向けて美脚になる！ 皆さん運動や、お風呂、サウナなど汗をかく事は好きでしょうか？ 汗は体温が上がれば自然と出てきます。 汗で身体の悪い成分を出すと…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です！😆 最近花粉症や新型コロナウイルス、インフルエンザなど流行っていますね😥 そんな時期だからこそ自分自身の免疫力をあげておきたいですよね！ そ…

こんにちは！みはぎの整骨院です！😊 今日は急性腰痛、よく聞く言葉でぎっくり腰について書きたいと思います。 腰の骨である腰椎は５個の骨から構成され、その周囲を覆っている筋肉や軟骨、靭帯に部分的な損傷が起こる…