TAG 小倉テラ鉱石

健康的なダイエットについて🤩

こんにちは! みはぎの整骨院の山本です🤩🤩🤩 今日は健康的なダイエットについて描きたいと思います!! 運動、食事、生活習慣のうち食事について描きます! 健康的に痩せるってど…

デトックス

こんにちは! みはぎの整骨院の古川です! カラダに毒素が溜まるとどうなるかご存知ですか?? それについてお話をしますね! 体内に蓄積された毒素は、 最初は無症状ですが、やがてじわじわとカラダの不調をもたらします。 何だか…

骨盤について

皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院の上村です‼ 今回は『骨盤』について書いてみました🙌 骨盤は背骨や脚の骨と関節を成している部分で、歪みが生じると姿勢などに影響してくる場所になります! 骨…

肩甲骨とバッティング。

こんにちは! みはぎの整骨院の清水です⚾️ 今日は野球の話題です! 今回はバッティングと肩甲骨の関連について書きたいと思います。 肩甲骨の柔軟性がバッティングにもたらす良い影響とは、【伸張反射…

ぎっくり腰について

こんにちは!みはぎの整骨院です!😊 今日は急性腰痛、よく聞く言葉でぎっくり腰について書きたいと思います。 腰の骨である腰椎は5個の骨から構成され、その周囲を覆っている筋肉や軟骨、靭帯に部分的な損傷が起こる…

スマホ首とは🙄

こんにちは! みはぎの整骨院の山本です✨ 最近「スマホ首」と言う言葉を耳にすることが多くなってきました🥺 とゆうことでなぜスマホ首とはどういう理由でなるのか、 書いていきます५&#x270d…

腕のむくみについて

皆様こんにちは! みはぎの整骨院の古川です! 腕のむくみについて書かせていただきます! むくみと言えばみなさんがまず思い浮かべるのは足や顔だと思います。 しかし、腕も意外とむくんだりするんです。 そもそもむくみはとは、全…

交通事故による後遺症のお話

こんにちは!みはぎの整骨院です! 今回は、交通事故による後遺症のお話です。 交通事故によってけがをした場合、後遺症や後遺障害といった言葉をよく耳にすると思います。これらの言葉は、似ているようで少し違いがあります。 まず【…

三角筋をストレッチでほぐすメリット😊

こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です😄 今日は三角筋について書いていきます५✍🏻 肩の筋肉(三角筋)を伸ばせる効果的なストレッチメニューを解説します。三角筋は、肩関節を使…

交通事故による怪我について

皆様こんにちは! みはぎの整骨院の古川です😳 今日は交通事故による怪我について書いていきますね!   交通事故による怪我で多いのが、   頸椎捻挫 いわゆるむちうち症とよばれるものです。   これは、頚椎…