TAG 小倉姿勢

薬を飲んでごまかしていませんか?頭の痛み。。。

みなさんこんにちは。今日は頭痛についてお話します‼ 今の時代デスクワーク、スマホ、睡眠不足、ストレス社会と頭痛の原因がたくさんあります。 皆さんは、頭痛が出たとき、痛み止め薬を飲んでごまかしてはいませんか? 頭痛には大き…

足首やくるぶしの痛みがきになる方は当院へ!

こんにちは。 今日は最近の初診様の主訴であった 足首の痛み(くるぶしの痛み)についてのお話です。 みなさん足首やくるぶしが痛いという経験をしたことはありますか?? 私は学生時代にバスケットをしていて 着地の瞬間に足首を捻…

交通事故の際の治療開始時期について!

こんにちは!!   本日は交通事故の際の治療時期についてお話させていただきます。     『交通事故治療、早期受診の勧め』   交通事故後はすぐに治療を開始しましょう! &nbsp…

交通事故の時に使う自賠責保険について!!

今回は事故での保険、自賠責保険についてお話します 自賠責保険は、自動車やバイクを運転する時に法律で加入することが義務付けられている保険です。 自動車保険には、大きく分けて【自賠責保険】と【任意保険】の2つがあります。 こ…

だるさの原因について!!

こんにちは。 今日は少し風が強いですから花粉症対策は必要ですね。 今日は季節の変わり目で、 なんとなく身体がだるい、疲れやすい、自律神経が乱れているかも、 などの症状についてのお話です。 倦怠感を含め、多くの病や症状の原…

睡眠と夜のお菓子について!!

こんにちは。 今日は夜食べることと、睡眠との関係についてお話したいと思います。 夜中や、寝る前にお腹がすくことは皆さんありますよね?? そんな時はどうしていますか?? 私は割と何か食べてしまいます((笑)) 食べ物100…

食事と睡眠の質について!!

こんにちは。 仕事が遅くなり、   ・食事を摂る時間がついつい遅くなってしまう ・深夜に小腹がすいてお菓子などを食べてしまう   そんな方も多いのではないでしょうか。   それらの行動は &…