TAG 小倉姿勢

ボケを防ぐには

高齢者の方が人の顔を忘れたり、自分の名前や帰り道などを忘れてしまうのが一般的な症状です。   ボケの60~70%は脳卒中の後遺症と言われています。それ以外にも下界からの刺激がないことから   起こるボ…

歩行者が交通事故に遭う時・・・

  歩行者が交通事故に遭うのは、交通事故全体の約10%程ですがそれでも数にすると年間約6万人もの方が交通事故に遭われている計算になります。         その中でも一番…

椎間板ヘルニアの治療に一番効果があるのは?

ヘルニア」 = 「手術」 と、考えがちですが、 そうではないようですよ 「手術をしたけど、よくならない」 って、言ってる方、 まわりにいませんか? もちろん、必要なばあいもありますし、 手術の方法も、いろいろあります。 …

左側が不調な方が増えて今ます!!!!

お盆明けで、お越しになる患者さまの多くが、 「左首の痛み」 「左肩の痛み」 「左肩甲骨の痛み」 「左腰の痛み」 原因が、右側にあることもありますが、 多くは、そのまんま、左。 身体を大きく左右に分けて考えた時、 「左」 …

「夏バテ」でお悩みの方!!!

熱さも少し落ち着いてきましたが、 『夏バテ』で悩んでいる方も多いかと思います。   『夏バテ』は様々な原因が考えられます。   その一つとして   ・外気温と室内温度との差 ・クーラーや冷た…

痛みが出るまでのストレッチは逆効果です!

  腰背部痛や肩こりのひどい方で、自己ケアとして ストレッチを行っている方は多いかと思います。 ストレッチは、   ・筋緊張が低下して血液循環が改善される ・痛み・疼痛の軽減に繋がる ・可動域の改善 …

冷房病(クーラー病)対策

8月にはいって暑い日が続いています。 夜も暑くなかなか寝苦しいという方も多いのではないでしょうか?? さて皆さんは、寝る前の寝室の温度って何℃ぐらいに設定していますか? また除湿、冷房、タイマー、つけっぱなし、どれが良い…