こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です🌷 寝不足、なかなか寝付けない方、必見です!! 私も最近なかなかすぐに寝れないのでどうやったら気持ちよく寝て起きれるのかをしりたかったので今回は 【睡眠の大切さ】につ…
TAG 小倉肩こり
巻き爪
皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院の上村です!😊 最近気温が高くなりますます暑さが増してきましたね‼ 熱中症、脱水にはお気をつけくださいね🙌 今回は私も一度経験したことのあ…
そり腰
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院の上村です!😊 最近腰が痛い患者さんが多くみられます! そこで今回はぽっこりお腹や腰痛の原因にもなる【そり腰】について書いてみました!! 自分はどうだろう?と思った方はチ…
睡眠の質を高めるためには
こんにちは!みはぎの整骨院です😊 今年の梅雨は蒸し暑いですね💦 水分をこまめにとって脱水症状や熱中症に備えましょう👍 話は変わりますが、仕事の疲れが抜けない、よく眠れない、…
みはぎの整骨院最強の治療道具
皆様こんにちは😃 みはぎの整骨院の古川です!! 今日は当院で使用している「テラヘルツ鉱石」について書かせていただきます☆ テラヘルツ鉱石とは?? テラへルツ波を1秒間に1兆回の振動を放出する人口石です! …
頭痛について~日差しで引きおこる頭痛~
こんにちはみはぎの整骨院です。 だいぶ気温が落ち着いてきましたが、まだ日中暑くて日差しが強い日がありますね!! 日傘をさしたり帽子をかぶって紫外線対策をされている方も多かった のではないでしょうか。 実はこの日差しで頭痛…
健康に良くないとされている食べ物・・・実は・・・
高齢により食べるものを考えている方も多いかと思います。 そこで年齢が高くなって摂取するのを気をつけた方がいい物をご紹介させていただきます。 コーヒー・緑茶 実は身体の体温を下げてしまいます。利尿作用強いので…
あなたの姿勢は大丈夫ですか??綺麗な姿勢で健康な生活に!!
今回の内容は、肩の痛みや肩こり方には必見です! 是非最後までご覧下さい! 肩の痛みやこりなどの原因は大きく分けて3つです。 ①肩の関節に日常的に負担をかけすぎて関節・筋肉が痛んでいる ②スポーツなどで肩周囲に急な力がかか…
姿勢のズレチェックリスト!!多いい方は治しましょう♪
おはようございます!院長の佐藤です!! 皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり…
交通事故治療で痛みの改善がない方へ、、、
こんにちは(^^)みはぎの整骨院の辻野です✨ 最近また暑い日が多くなってきましたね 朝晩は冷え込むから体調の管理が難しい時期になりますよね 僕は朝お腹を温めてシャキッと目を覚ましたいので、起きたら一番に白湯…