こんにちは!! 10月に入り、本格的に秋を感じる季節になりますね。 今日は快眠のためのポイントについてのお話です。 なかなか眠れない、寝つくのに時間がかかるなど、 『眠り』についての悩みを抱えている人はかなり多くいます。…
TAG 小倉肩こり
すっごく痛いから、重症というワケではありませんよ!
「痛み」 って、感情と、同じかもしれません。 すっごく痛いから、「重症」 かというと、 そーじゃない場合もあります。 逆に、「そんなに痛くない」 って、思ってたら、 カラダは結構、残念な感じだったりすることもあります。 …
気温からくる膝の痛み
こんにちは! 気温が下がり、身体が冷えやすくなると 関節が痛くなる方も多いです。 膝関節の痛みは、様々な痛みで誘発されますが、 ももの前の筋肉である大腿四頭筋が原因…
肩関節の痛みについて
こんにちは!! 今日は肩関節の痛みについてのお話です。 肩の関節の奥の方が痛い?寝ている時にズキズキする? 肩関節がゴリゴリ音がする? 五十肩かな? など 肩関節の症状でお悩みの方は意外と多いです。 肩関節は、人間の関節…
交通事故の現場に遭遇した場合の対処法
今日は、実際に自分が交通事故に遭った場合ではなくて、目撃した場合の適切な対応・行動をお伝えしたいと思います! 小さな事故であれば、当事者同士のパニックも少ないでしょ…
ボケを防ぐには
高齢者の方が人の顔を忘れたり、自分の名前や帰り道などを忘れてしまうのが一般的な症状です。 ボケの60~70%は脳卒中の後遺症と言われています。それ以外にも下界からの刺激がないことから 起こるボ…
暑いからといってダラダラと過ごしすぎるのも身体に悪いです!!
最近は熱さが幾分おさまり、夜はだいぶ寝やすく なってきました。 日中も少しずつですが過ごしやすくなってきました。 暑いと外出をひかえてどうしても家でダラダラと過ごしがち・・・ そんな方も多かっ…
左側が不調な方が増えて今ます!!!!
お盆明けで、お越しになる患者さまの多くが、 「左首の痛み」 「左肩の痛み」 「左肩甲骨の痛み」 「左腰の痛み」 原因が、右側にあることもありますが、 多くは、そのまんま、左。 身体を大きく左右に分けて考えた時、 「左」 …
ほったらかしはいけません!!首のこりについて!!
こんにちは!! 今日は首のこり、についてのお話です。 雨の日が続いて首が凄くこる、 首から背中にかけてとてもはっている。 首がこりすぎて頭痛がする。この様な症状の方は、多いです。 首こりの原因となるのは ①ストレスやメン…
パソコン作業の時の目の疲れ予防
パソコンの目の疲れについて書きます!! 最近、パソコン作業を長時間する人の中で ドライアイや眼瞼下垂など眼の症状でご来院される 方がいます。 6月は祝日もなく、身体の疲れが溜まりやすく 今の時期にその疲れが眼の症状として…