こんにちは!! 今日は寒い冬におすすめの下半身浴についてのお話です。 膝から下を温める足湯でもかなり効果がありますが、 寒い冬や冷え性の人には、腰までつかる下半身浴がおすすめです。 手順 　 ①浴槽に腰から下がすっぽり入…

冷え症は特に大人の女性に多い症状でした。   女性は男性に比べて熱を生産する筋肉量が少なく、 運動量も少ないために身体の冷えに繋がりやすいです。   それに加えて現代の社会では、座って仕事をすることが…

今日はバレンタインデーですね。   バレンタインデーといえば、チョコレート！   日本では、女性が男性に渡すことで広まっています。本命や義理チョコ、友チョコなどと色んな意味で渡し   ますよ…

年が変わったばかりと思っていたのですが、もう二月ですね。   二月といえば、   節分にバレンタインデーといったイベントがあります。   それと今年は、四年に一度の閏年！特になにかあるわけで…

こんにちは！！院長の佐藤です！！ 今日は膝の治療について書いていきます！！ 最近当院でも多く、ヒアルロン酸の注射を打つがよくならない！！と言い来る患者さんがとても多いです！！ 当院では、膝の痛みについて最近治療したケース…

こんにちは。   先日、カフェインを過剰摂取したことによって 亡くなってしまったという報道がされました。   カフェインについて時に健康に良いとされたり、 逆に健康を害するという研究結果が知られていた…

今日は顔のむくみについてのお話です。 朝起きたら顔がパンパンに張っていた？ 目の周りが凄くむくんでいた？ なんて経験はみなさんありませんか？？ むくみとは医学的には浮腫といいまして、 血液中の水分が何らかの原因によって、…

こんにちわ院長の佐藤です。   １月も半ばにさしかかり、忙しく過ごされている方も多いでしょうが体のケアをしっかりとできていますか忙しいとどうしても体のケアは後回しになりがちです     日常…

年末年始は忘年会や新年会など飲み会の場が多い季節です。   飲み会で欠かせないのがアルコール飲料です。   アルコールは、身体にとってどれくらい影響するのでしょうか。少量であれば身体には良い！ &nb…

こんにちは。 今年の冬は暖冬と言われ、今まで暖かい日が 多かったように感じます。   しかし、ここに来て寒さが例年ほどとなってきています。 来週には今年初の寒波が日本列島をおおうと天気予報で 言っていました。日…