こんにちは☀️ みはぎの整骨院の山本です🤩 最近気温差が激しく梅雨に入りだしたこの時期にこそ！！ マスクをつけて蒸し蒸しするこの時期にこそ 気をつけて欲しい熱中症！ 夏バテにつ…

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 今回は筋肥大をテーマに書かせていただきます💪 トレーニングなどで刺激を受けた筋肉は、筋線維の一部が破断されます。 その後、適切な栄養と休養を与えることにより、…

こんにちは！みはぎの整骨院の田中です😊 本日は”上腕骨外科頚骨折”についてお話しします。 あまり聞いた事がないという方も多いと思うこの骨折ですが、 意外と身近に起きやすい骨折なのです。 どういった時に折れ…

こんにちは！ みはぎの整骨院の山本です🤗 コロナが増えてますね💦 体調管理に気をつけて、手洗いうがいをこまめに やっていきましょう💪 コロナでの影響でなかなか外出出来ずに …

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 今回はBMIについて書かせていただきます！ BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の…

こんにちは！ みはぎの整骨院の山本です🤩🤩🤩 今日は健康的なダイエットについて描きたいと思います！！ 運動、食事、生活習慣のうち食事について描きます！ 健康的に痩せるってど…

こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ カラダに毒素が溜まるとどうなるかご存知ですか？？ それについてお話をしますね！ 体内に蓄積された毒素は、 最初は無症状ですが、やがてじわじわとカラダの不調をもたらします。 何だか…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です‼ 今回は『骨盤』について書いてみました🙌 骨盤は背骨や脚の骨と関節を成している部分で、歪みが生じると姿勢などに影響してくる場所になります！ 骨…

こんにちは😊みはぎの整骨院です！ 本日は交通事故の事について書きたいと思います。 皆さんは交通事故に遭った際のケガの治療が、整骨院でも出来ることはご存知でしょうか？ 当院に来られる患者様にお聞きしたところ…

こんにちは！みはぎの整骨院です！😊 今日は急性腰痛、よく聞く言葉でぎっくり腰について書きたいと思います。 腰の骨である腰椎は５個の骨から構成され、その周囲を覆っている筋肉や軟骨、靭帯に部分的な損傷が起こる…