こんにちは!!(^ー^) みはぎの整骨院の辻野です!!😊 「最近、フェイスラインがぼってりしてきたな……」と鏡を見て落ち込んだ経験はありませんか? 年齢と共に、フェイスラインが重力に負けて下がってしまうの…
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怪我の予防法
こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です🌷 今の時期、ラグビー、野球、バレーなど、たくさんのスポーツが盛り上がってきてますね!! これをきっかけに始めてみてもいいのでは??🙊 でも1番気をつ…
ぎっくり腰(急性腰痛)
こんにちは😃 みはぎの前整骨院の古川です! 今日はぎっくり腰について書きたいと思います! ぎっくり腰は、正式名称でいうと急性腰痛といいます。 立っているのもままならないぐらいの強い痛みが走るのが特徴のぎっ…
ニキビ
皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院の上村です‼😊 台風が多い季節になってきましたね!😱 天候の影響で体調など崩していませんか? ところで皆さん!ニキビに悩んだ経験はあります…
胃腸をいたわる食べ物の組み合わせ!!
皆さん!こんにちは!😊 みはぎの整骨院の辻野です!! 突然ですが、実りの秋、食欲の秋がやってきましたね!! 一方で、気温の急な変化による寒さや冷えがストレスとなり、 胃腸の調子が悪くなりがちな時季でもあり…
体力と持久力の違い
こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です🌷 少しずつですが気温が下がってきましたね😊 小学校や中学校では寒くなると持久走をしませんでしたか?😖 私は寒くなるときつかった思い出…
朝顔がむくむ時の対処法!!
皆様こんにちは😳 みはぎの整骨院の古川です! 今日は朝、顔がむくんだり、まぶた周りがむくんだ時の解消法について書かせていただきます! むくみは、浮腫といい、 顔や手足などが体内の水分により、痛みを伴わない…
肉離れを起こした時の対処法!!
こんにちは!みはぎの整骨院の村田です😀 10月になりだんだんと寒さもでてきはじめました! 寒い時期は肉離れを起こすことが多いです。 なので今日は肉離れを起こした時の対処法などをまとめてみました! 肉離れ …
イベント開催中!!
皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院の上村です‼😊 今みはぎの整骨院では週末イベント開催中です! イベント内容。。。 MIHAGINOストレッチ〜股関節〜 当院で行っているストレッチはダイナ…
巻き肩
こんにちは✨ 今日は巻き肩について書きたいと思います! 巻き肩になると様々な症状が現れてきます‼ その一つに肩の奥を通る神経や血管を圧迫してしまったりして手や指先にしびれや冷えなどを起こすこと…