みなさんこんにちは!みはぎの整骨院の村田です! 最近急に暑くなってきて、疲れやだるさ が取れないという 方も多いのではないでしょうか?今日は疲労回復に効く食 べ物についてブ ログを書いています! 興味のある人は読んでみて…
TAG 腰の治療
最近腰痛の方が多いので、、、、
こんにちは、みはぎの整骨院の辻野です(^ー^) 最近、腰が悪い方がとても多いので 今日は腰痛のことについて書きたいと思います!! 腰痛といっても、原因が特定できる腰痛は約15%なんです!! 残りの約85%は不適切な姿勢・…
サプリメントの健康リスク
こんにちは。 健康食品やサプリメントと聞くと 摂れば摂るだけ体に良い という印象を抱く方も多いかと思います。 しかし、健康食品やサプリメントを摂ると 健康を害するリ…
CMでお馴染のヒートショックプロテイン知っていますか??
こんにちわ!院長の佐藤です! HSP(ヒートショックプロテイン)って言葉は聞いたことある人は多いと思いますが、あまり詳しく知らない方が多いので簡単に説明していきます。 HSP(ヒートショックプロテイン)とは熱ショックタン…
腰痛の人は、お腹が硬い
当院に、ご来院くださる腰痛の方は、 たいていの場合、 下半身の機能が働いていない方が多く、 それにアプローチしてあげると、 ほぼ、改善しますが、 ここのところ、 それでも、「なんかまだ・・・」 って方が多いです。 そんな…
頚や腰部の牽引をしてませんか??
整骨院や整形外科ですら、 腰や首の牽引しているところが ありますが・・・ すでに、10年も前から、 「牽引」 に効果はない。 という事実が認められています。 慢性腰痛で、しかも、保険を適用して 15分程度の電気治療…
腰から足先まで痛みがある方必見!!
こんにちわ!今日は腰から足にかけての痛みについてお話したいと思います。 朝起きたときや、長時間同じ姿勢が続いた時に腰やおしりに痛みが出たり、足にシビレがでるような症状に心当たりがございませんか…
成長期のスポーツ選手の腰痛(腰椎分離症)
成長期のスポーツ選手にみられる腰痛の原因として「腰椎分離症」があります。 「腰椎分離症」の発生原因は疲労骨折であると考えられています。 〈こういう腰痛が出ていませんか?〉 ・10代前半の成長期のお子さんで、…
季節の変わり目は「ぎっくり腰」にご注意!
おはようございます!院長の佐藤です!! 季節の変わり目に多いぎっくり腰について書いていきます!! 温度差に身体が付いてこず、血行が悪くなり筋肉が硬直している状態で急に身体を動かすと「ぎっくり腰」のリスクが高まります。ぎっ…
酸素オイルを使った、、効果抜群腰痛治療!!
こんにちわ!院長の佐藤です。 今日は腰痛について、普段治療をさらに効果を上げるために 当院では保険治療と抱きかかえで酸素オイルを使った治療が人気です。 酸素オイルを使って腰の筋肉や皮膚の動きをだしてあげるだけで、可動域は…