TAG 北九州骨盤

ご自宅で身体のケアされてますか?😮

皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院です!!😊   ここ数日寒さが厳しくなってきましたが、体調など崩されてないですか??? 新型コロナウイルスの感染が、収まることなく拡大が続いていますが、 感染…

7周年イベントが始まりますっ!!

こんばんは😊 みはぎの整骨院の西本静香です! 11月もいよいよ終わりを迎え、朝晩の冷え込みもより一層厳しくなってきましたが、皆さま風邪などひいてませんでしょうか??   今回の内容はイベントのお…

体幹トレーニング~Part.1~

こんにちは😊 みはぎの整骨院の西本静香です! 金木犀の香りや紅葉が一段と色を増す季節となりましたが、皆様お変わりないでしょうか?🤗 今回は前回書いた体幹トレーニングのうちの一つ『クッション…

交通事故による怪我😳

皆様こんにちは! みはぎの整骨院の古川です😳 今日は交通事故による怪我について書いていきますね!   交通事故による怪我で多いのが、   頸椎捻挫 いわゆるむちうち症とよばれるものです。   これは、頚椎…

交通事故を未然に防ぐ対処法!!

こんにちは! みはぎの整骨院の山本です😊 みなさんは交通事故に遭遇したことはありますか? 私は今日の朝、飯塚~小倉に来るまでの距離で3件交通事故に遭遇しました💦 そのうち2件は都市高速での…

肩関節周囲炎(五十肩)について

こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です 本日は肩関節周囲炎、いわゆる五十肩について書いて行きたいと思います! .五十肩とは??? .一般に五十肩と呼ばれる疾患は加齢や、肩関節構成体の変性を基盤にして発症し、原因がはっき…

スロートレーニングについて

皆さんこんにちは! みはぎの整骨院の古川です! 本日はスロートレーニングについてです! 高重量で回数を追い込むことが効果的とわかっていても、一人ではその扱いが難しいことや、ジムや専用施設に行かないと道具がないなど環境的な…

交通事故でするべき行動🚙🚙

こんにちは!みはぎの整骨院の辻野です!✨ 本日は雨が降っていてジメジメな感じで テンションが上がりにくくもなりますが、肩周りの筋肉のストレッチなど、 をすると血液循環が良くなり、やる気もでできますので、気分…

腰痛に効くストレッチ!!

こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です😄 みなさん、腰が痛くなった時どうしますか? 基本的に腰が痛くなるということは股関節が硬くなり 腰から曲がったり、腰が突っ張って痛めることが多くあると思います。 あ…

体幹トレーニングについて

こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です😄 本日は当院の体幹トレーニングについてお話します🙌 まず“体幹”という言葉はよく耳にすると 思いますが、どこの部分かわかりますか?? ざっくり言う…