2023.11.10 交通事故 mihagino

もし、交通事故に遭ったら…

こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 最近交通事故が多いです。運転される方は、いつも以上にきをつけることは大事ですが、それでも事故は起きてしまうこともあります。ですので今日は、もし交通事故にあわれてしまった場合の対処…

2023.10.14 スポーツ mihagino

野球肘

みはぎの整骨院です! 今回は野球肘について書いて行きたいと思います！野球肘とは、成長期にボールを投げすぎることによって負荷が生じ肘に障害が起こることをいいます。 また、女性なんかでは特に家事などで腕の使いすぎなどで起こっ…

2023.10.01 未分類 mihagino

寝違えについて

みはぎの整骨院です 今回は「寝違え」について書いて行きます 寝違えとは? 睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことす! 一種の…

2023.09.26 体の栄養 mihagino

ブロッコリーについて🥦︎

みはぎの整骨院です！ 今回のテーマは… 「野菜の王様ブロッコリー①」です! 含まれる栄養素の多さから「野菜の王様」と呼ばれるブロッコリー🥦︎🥦︎ 食物繊維やビタミン類、葉酸、鉄分やカリウム…

2023.09.21 トレーニング mihagino

筋肥大トレーニング②

みはぎの整骨院です! 前回に続き筋肥大についてです!今回のテーマは「筋肥大させるためのトレーニング方法」です!✨ 筋肥大を実現するための効果的な方法のひとつにレジスタンス運動があります。 レジスタンス運動と…

2023.09.13 交通事故 mihagino

交通事故が増えています！😖

こんにちは✨ 今日は交通事故の治療について書きたいと思います‼ 交通事故の場合、初めのうちの症状がたいしたことがなくても、後で痛みや違和感が発生する場合も多く見受けられます。また早期に適切な施…

2023.09.12 未分類 mihagino

足がよくつる方 必見！？

みはぎの整骨院です! 今日は、よく足がつる方向けに原因や対処法などを紹介します! まず足がつる明確な原因は解明されていないようですが、よく言われているのが筋肉の伸び縮みを制御している細胞の働きが何らかの原因で自動調節が効…

2023.09.07 トレーニング mihagino

筋肥大トレーニング

みはぎの整骨院です!✨ 今回のテーマは「筋肥大」です! トレーニングに興味がある方は注目❗❓ 👇👇👇👇&#x1f4…

2023.09.05 スタッフ紹介 mihagino

スタッフ紹介#5

今回は学生スタッフの紹介です！✨ 名前 : 東 蒼矢 (ひがし そうや) ニックネーム : パパ マイブーム : 1歳になる子供とおママごと 患者様に一言 : 患者様の笑顔がより多く見れるように頑張ります!

2023.08.31 スタッフ紹介 mihagino

スタッフ紹介#4

スタッフ紹介✨ 今回はみはぎの整骨院の破天荒スタッフのしょうかいです！w 名前:高橋 諒 (たかはし。りょう) ニックネーム:たかりょう マイブーム:マヨネーズ＆柚子胡椒 患者様に一言 : 患者様一人ひとり…