こんにちは(^^)みはぎの整骨院の辻野です✨ 最近また暑い日が多くなってきましたね 朝晩は冷え込むから体調の管理が難しい時期になりますよね 僕は朝お腹を温めてシャキッと目を覚ましたいので、起きたら一番に白湯…

初めまして、本日よりみはぎの整骨院にてお世話になっております、大塚といいます。 皆様のお身体のことを考え最善を尽くして治療を行っていきますのでどうぞよろしくお願いします。 また何か気になる事やお困りのことがあれば何時でも…

皆様こんにちは！ 4月からみはぎの整骨院で研修しております、古川俊佑（ふるかわしゅんすけ）と申します！年中肌が黒く日焼けサロンに通っているのかといつも言われます。サッカー焼けです。運動をすることが大好きです！好物はラーメ…

こんにちは、辻野です(^^) 今日は筋トレと超回復について書きます♪ 筋トレは、最小の努力で最大の効果を得るべし！ ー強度な筋力トレーニングは、週3回程度まで！ー 理想のカラダを手に入れたいからと言って、毎日ヘトヘトにな…

こんにちはみはぎの整骨院です。   今日は暖かく春らしい陽気ですね♪   新学期や新しい人間関係、新しい生活にも少しずつ慣れてくる時期   ですよね。   東洋医学では春は『肝』が…

こんにちわみはぎの整骨院です♪ 本日から22日・23日・24日は春のスタートダッシュ キャンペーンを開催します 内容は3つの回数券やフリーパスの特別価格です！！ 1つ目は当院自慢のメニューをミックスさせたメニュー ポルシ…

こんにちは！辻野です!(^^)! 今日は、「寝始め」につくられる最強ホルモン、について書きます！！ 最初の90分のノンレム睡眠には、脳と体のパフォーマンスを高めるうえで欠かせない役割があります。 ・筋肉や骨を強くし、代謝…

１００％天然植物油に分子を安定させた状態のままで、高濃度の酸素を含有させた画期的なオイル登場！ ドイツのVIANOVANATURPRODUKTE社が開発した、通常の植物オイルの１０倍以上の酸素を含んだ高濃度酸素オイルがこ…

  こんにちは、北九州市小倉北区のみはぎの整骨院です。今日は皆さん気になる肩こりについてお話したいと思います。 肩こりとストレスとの関係について。 自律神経って言葉をよく耳にしますよね。実は自律神経の乱れが肩こ…