皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院です!!😊 ここ数日寒さが厳しくなってきましたが、体調など崩されてないですか??? 新型コロナウイルスの感染が、収まることなく拡大が続いていますが、 感染…
TAG 小倉むくみ
お正月休みのお知らせです
こんにちは🌞 みはぎの整骨院の西本静香です😄 寒さも身にしみる頃となり、クリスマスのイルミネーションが街に輝いていますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 今回は年末年始の…
イベントがスタートしましたっっ!!
こんにちは😊 みはぎの整骨院の西本静香です! 時より木枯らしが駆け足でやってくる冬の気配を感じる今日このごろ、皆様はいかがおすごしでしょうか?? 今回は今月15日(月)から30日(火)までの午前10時から…
体幹トレーニング~Part.1~
こんにちは😊 みはぎの整骨院の西本静香です! 金木犀の香りや紅葉が一段と色を増す季節となりましたが、皆様お変わりないでしょうか?🤗 今回は前回書いた体幹トレーニングのうちの一つ『クッション…
交通事故による怪我😳
皆様こんにちは! みはぎの整骨院の古川です😳 今日は交通事故による怪我について書いていきますね! 交通事故による怪我で多いのが、 頸椎捻挫 いわゆるむちうち症とよばれるものです。 これは、頚椎…
肩関節周囲炎(五十肩)について
こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です 本日は肩関節周囲炎、いわゆる五十肩について書いて行きたいと思います! .五十肩とは??? .一般に五十肩と呼ばれる疾患は加齢や、肩関節構成体の変性を基盤にして発症し、原因がはっき…
スロートレーニングについて
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院の古川です! 本日はスロートレーニングについてです! 高重量で回数を追い込むことが効果的とわかっていても、一人ではその扱いが難しいことや、ジムや専用施設に行かないと道具がないなど環境的な…
交通事故でするべき行動🚙🚙
こんにちは!みはぎの整骨院の辻野です!✨ 本日は雨が降っていてジメジメな感じで テンションが上がりにくくもなりますが、肩周りの筋肉のストレッチなど、 をすると血液循環が良くなり、やる気もでできますので、気分…
腰痛に効くストレッチ!!
こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です😄 みなさん、腰が痛くなった時どうしますか? 基本的に腰が痛くなるということは股関節が硬くなり 腰から曲がったり、腰が突っ張って痛めることが多くあると思います。 あ…
体幹トレーニングについて
こんにちは!! みはぎの整骨院の山本です😄 本日は当院の体幹トレーニングについてお話します🙌 まず“体幹”という言葉はよく耳にすると 思いますが、どこの部分かわかりますか?? ざっくり言う…