こんにちは😃 みはぎの前整骨院の古川です！ 今日はぎっくり腰について書きたいと思います！ ぎっくり腰は、正式名称でいうと急性腰痛といいます。 立っているのもままならないぐらいの強い痛みが走るのが特徴のぎっ…

みなさんこんにちは！ みはぎの整骨院の村田です🥳 最近乾燥しがちで荒れやすい肌のことについて紹介します！！ 紫外線の影響 みなさんは紫外線と聞くと肌のシミやシワ、たるみやそばかす、など あまり良いイメージ…

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です🥺 皆さんストレートネックってご存知ですか？ 本来首の骨は前の方に緩やかにカーブを描くようになっているのが正常といわれています。 （30度～４０度） ストレートネ…

こんにちは！😁 みはぎの整骨院の村田です！ 最近とくに冷える日が多くなってきましたね🤧 体が冷えるとどうしても筋肉が硬くなって怪我につながることが増えます！ 日頃からのケアをしっかりして健…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 みなさんは家で自分でマッサージなどはしますか？？😊 時間がない方におすすめ☝️ お風呂でできる血流アップマッサージ！ …

こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です🤗 今回はテーピングについて書かせていただきます！ テーピングはケガの予防や傷んだ部位の保護はもちろんスポーツパフォーマンスの向上などに効果を発揮します。 細かく説明…

みなさんこんにちは！みはぎの整骨院の村田です😁 気温も大分下がってきました！ 暖かい格好をして風邪をひかないように体調管理に気をつけていきましょう！ 実はダイエットは冬の方が適していると言われています！ …

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 本日は乾燥するこの季節、皮膚の乾燥について書かせていただきます！ 皮膚は、大気の乾燥や気温の変化で乾燥しやすくなります。 食事バランスをきちんとすることが前提ですが、 そのな…

みなさんこんにちは！みはぎの整骨院の村田です！😊 年末も近づいてきて、飲み会シーズンが始まりますね！ 何かとお酒を飲むことが増える前に知っておきたい知識を 今回は簡単ではありますが書いてみました！！ エン…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の上村です！🙌 ところで皆さん、交通事故に遭ったor目撃したことはありますか？ 最近交通事故が多いように感じます！ そこで今回は、「事故で起こりうる怪…