こんにちわ！院長の佐藤です。

運転中の姿勢について書きます！！

車の運転をすると腰が痛くなったり、疲れやすい場合は運転中の姿勢がよくないのかもしれません。

運転中の姿勢が正しければ、腰も痛くなりにくく、疲れにくくもなります。

一度、御自身の運転姿勢を想像してみてください。

チェックのポイントは、

1・シートには深く腰を掛ける。

2・フットレストがしっかりと踏ん張れるようにシートの前後の位置を調整する。

3・肩が前に出ないように背もたれの位置を調整する。

以上のことをポイントとして座っていただいた後に、ルームミラーを調整してください。

そうすれば段々と運転姿勢が崩れてきたときにルームミラーを見ると、後ろの景色の見え方が変わり、運転姿勢が悪くなった事に気づくことが出来ます。

運転姿勢をチェックしていただいた時に、正しく座れない場合は、もしかすると、お身体の歪みが原因かもしれません。