こんにちは!!

今朝は少し雨が降りましたが、

明日からは天気も良く過ごしやすくなりそうですね♪

今日は、連休でゆっくりしている方も多いのではないでしょうか。

さて今日は、顔が疲れている時のお話です。

『久しぶりに会ったらすごく顔が疲れている様子だった』みたいなことは

ありませんか？？

逆もしかりで、自分自身がそれほど気にしていないのに、

顔に疲れが出ているということがあるかもしれません。

では顔が疲れている時って具体的にどんな時なのでしょうか？

①ストレスを抱えている時

➁睡眠不足の時

③顔の皮膚や表情筋がトラブルをおこしている時

この三つはかなり多いですね。

疲れている顔の時は、まずたっぷり睡眠をとること

趣味などでリフレッシュする

顔のマッサージがおすすめです！！