こんにちは！みはぎの整骨院です！ 今回は栄養素と食事に関する話題🍚 中でもビタミンについて書きたいと思います。 最近ではドラッグストアなどで沢山のサプリメントが販売されています。しかし多くの方は、サプリメ…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の辻野です！！✨ 今日は僕自身抱えているストレートネックについて、書きたいと思います！ ストレートネックとは…首の骨の生理的前湾角度３０度以下の首の状態いわゆる まっすぐ…

こんにちは！ みはぎの整骨院の清水です⚾️ 先週は、肩甲骨の柔軟性がピッチングにどのように影響するのか書きましたが、今回はバッティングとの関連について書きたいと思います。 肩甲骨の柔軟性がバッ…

こんにちは！　みはぎの整骨院の生野です！   今日は運動前に最適なストレッチを紹介します！ ストレッチといえば筋肉を伸ばし可動性を出し怪我を予防するというイメージがありますが運動前にはあまり向いていないストレッ…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院です！！😊 突然ですが皆さんは交通事故に遭われた経験はありますか？ 整骨院でも治療ができるのですが、 交通事故の治療がスタート！ 治療を開始してからわずか一ヶ月で治療を…

こんにちは！！ みはぎの整骨院の山本です😄 今回は最近よく見かける事なんですが…… 【骨盤の歪みからくる足の長さの変化】について書いて行きますね👍 骨盤は、体の基盤の一つです。 足を組んだ…

こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です☺️ 普段、何気なくしている深呼吸ですが正しく行う事で さまざまな効果があるのはご存知でしょうか。 今回は「深呼吸」をすることで身体の中でどんな良い事があ…

こんにちは！みはぎの整骨院です！ 今回は、近年大きく生活の中に入ってきて 取り入れている人も多いプロテインに関する話題です💪 まず、プロテインとは“タンパク質”です。 逆に言えばそれでしかないとも言えます…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院です‼ 今回は『骨盤』について書いてみました🙌 骨盤は背骨や脚の骨と関節を成している部分で、歪みが生じると姿勢などに影響してくる場所になります！ 骨盤の歪…

皆さん！！あけましておめでとうございます！😊 みはぎの整骨院です✋ 今日から仕事初めの方もいるかと思われますが年末年始は楽しく過ごせましたか？？😊 当院は本日より通常通り営業…