NASAの技術から生まれた最先端の健康法! 宇宙服の冷温スーツの技術を応用し、冷却、温熱を繰り返し行う交代浴と同様の高度なケアーを全身に行っていきます!! また、世界最高の加圧パワーとマイクロバブルによる超音波の重喜を全…
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これなら続けられる!身体を柔らかくして健康な身体に!!
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院の古川です! 今日は皆さんが毎日続けられそうなストレッチを紹介したいと思います! まず、ストレッチを行うメリットとして「・怪我の防止・基礎代謝の向上・身体の老化、肩こり、腰痛予防」などが…
痩せない原因は「たんぱく質不足」かも!
女性はたんぱく質が不足しがち! 食事にも気を付けているし、運動も定期的に行っているのに思うように体重が減らない……。 そんな悩みの原因は、たんぱく質不足にあるのかもしれません! 「パンや麺類が大好きで、スイーツも止められ…
あなたの姿勢は大丈夫ですか??綺麗な姿勢で健康な生活に!!
今回の内容は、肩の痛みや肩こり方には必見です! 是非最後までご覧下さい! 肩の痛みやこりなどの原因は大きく分けて3つです。 ①肩の関節に日常的に負担をかけすぎて関節・筋肉が痛んでいる ②スポーツなどで肩周囲に急な力がかか…
MIHAGINO式体幹トレーニングで不死身な身体づくりを!!
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院MIHAGINO式体幹トレーニングトレーナーの古川です! 今日は皆さんにMIHAGINO式体幹トレーニングを紹介します。 まず、「ラックッション」というクッションを使用する体幹トレーニン…
姿勢のズレチェックリスト!!多いい方は治しましょう♪
おはようございます!院長の佐藤です!! 皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり…
生野菜と温野菜の長所と短所!
こんにちは!! 今日は生野菜と温野菜について書きます(^_^)/ 生野菜と温野菜はよく比較されます。当然、どちらにも一長一短があり、 その長所と短所はコインの裏表のようにも感じます。ここで再度、生野菜と温野菜のそれぞれを…
膝の痛みでお悩みの方!!
こんにちはみはぎの整骨院です。 膝を曲げ伸ばしするとき膝蓋骨(膝の皿)には、大きな負荷がかかって います。 歩行でも体重の1.3倍、階段の上り下りで3.3倍、ランニングで10倍 …
メスのいらない美容整形!!
今流行ってきている、幹細胞美容液てご存じですか?(^^) 今日はその幹細胞について書きたいと思います!! ではまず幹細胞とは? 幹細胞化粧品の「幹細胞」とは、細胞を培養するために必要な細胞のコト。細胞は体のすべてを作って…
交通事故治療で痛みの改善がない方へ、、、
こんにちは(^^)みはぎの整骨院の辻野です✨ 最近また暑い日が多くなってきましたね 朝晩は冷え込むから体調の管理が難しい時期になりますよね 僕は朝お腹を温めてシャキッと目を覚ましたいので、起きたら一番に白湯…