こんにちは😊みはぎの整骨院です！！✨ これからダイエットをされる方！その前に知っておくべき骨盤について、今日はご紹介します！！👍 食事制限と共に骨盤周辺のエクササイズを行うと少しずつインナ…

こんにちは。 みはぎの整骨院です。 妊産婦が、うつ病などの治療や精神的ケアが 必要な人が 年間約4万人 いることが厚生省の研究機関の研究で わかりました。 妊娠中はホルモンバランスの変化や体への負担から ストレスを抱えや…

みなさんこんにちは。今日は頭痛についてお話します‼ 今の時代デスクワーク、スマホ、睡眠不足、ストレス社会と頭痛の原因がたくさんあります。 皆さんは、頭痛が出たとき、痛み止め薬を飲んでごまかしてはいませんか? 頭痛には大き…

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は、美肌作りについてのお話です。 肌にとって 一番の大敵は乾燥・紫外線・血行不良（冷え）です。   また疲労、睡眠不足、便秘、ストレスも肌を荒らす原因です。 肌を露出する機会…

自賠責保険は対人のみの保険　その1       自賠責保険は自動車事故による対人賠償保険     自賠責保険は、 自動車の運行によって他人を死傷させた 人身事故による損害…

こんにちはみはぎの整骨院です(^^) 今日はダイエットと水の関係について書きます✨✨ 水を飲むと、太るのか、痩せるのか……、昔からさまざまな説が飛び交うなかで、「結局どっち!?」と思ってきた人、少なくないのではないでしょ…

こんにちは✨ 今日は『超回復！！』について書きます！！   ～～強度な筋トレは、週3回程度まで！～～   理想のカラダを手に入れたいからと言って、毎日ヘトヘトになるまで頑張ってトレーニングをしている人…

こんにちは！✨ 今日は手の浮腫みについて書きます！(^^) まず手のむくみが起こる原因とは？   手や指先は心臓から遠いぶん血液が届きにくく、どうしてもむくみやすい場所になってしまいます! 塩分の取り過ぎや水分…

過失割合の基礎的な知識　その1 損益相殺について 損益相殺は損害の公平な分担をするものです。 損益相殺とは、 当該交通事故により損害を被った者が 損害を被った原因と同一の原因によって 利益を受けた場合に、 その利益の額を…