食べ物によって病気を防いだり、健康になることを医食同源といいます。   冬には冬にあった食物を食べるのがいいです。寒くなる季節は身体を温めてくれる   ものを食べるのが健康にいいです。   …

睡眠は、人生の中で3分の1も占めているとても重要な時間です。 睡眠は、美容にとってもとても重要です。 きれいな美しい肌を保つためには睡眠はとても重要であるということは周知の事実ですが、健康でスレンダーな体を保つためにもと…

こんにちはみはぎの整骨院です。   寒い季節に必須のこたつ。 この暖かくて気持ち良いこたつですが、ついうっかりウトウト   してそのまま寝てしまうなんてことは無いでしょうか？   今日は、そ…

こんにちは✨みはぎの整骨院です！！ あけましておめでとうございます🎶 今年も、皆様のお力になれるよう日々頑張っていきますので どうぞ、よろしくお願いいたします✨(^^) みなさん良い休日をすごせましたか？…

こんにちは✨ 今日はみはぎの整骨院のメニューにある高周波を紹介します！！   ～体の芯から温めて健康的に痩せられる！～ 高周波は、体の深層加温により皮下脂肪だけでなく内臓脂肪までも減少させることができる「効果重…

こんにちは✨ 今日は交通事故での治療について書きたいと思います‼ 交通事故の場合、初めのうちの症状がたいしたことがなくても、後で痛みや違和感が発生する場合も多く見受けられます。また早期に適切な施術を行わないでいると、後遺…

皆さんこんばんは！ みはぎの整骨院の古川です！ 今日は運動前のストレッチについて書かせていただきます！ それでは早速ですが、皆さんは運動前のストレッチはどのようにされていますか？！ 多くの方は、スタティック（静的）ストレ…

当院は12月7日をもちまして開店3周年を迎えることになりました。 開店以来、3年を迎えることができましたのも、皆様方のお引き立ての賜と心より感謝いたしております。つきましては、開店3周年を記念いたしまして、日頃のご愛顧を…

こんにちはみはぎの整骨院です。   肌荒れや乾燥肌が続いていると   外に出かけるのが嫌になったり   人と会うのを避けたり 気分が落ち込んだりしませんか？？     肌…

こんにちは！今日は睡眠とストレスについかきます！！ 人生の３分の１は、睡眠だと言われています。 私たちにとって睡眠は欠かせないものですが、日常には睡眠を妨げるものが沢山あります。その１つがストレスです。 ストレスが知らず…