こんにちは！辻野です!(^^)! 今日は、「寝始め」につくられる最強ホルモン、について書きます！！ 最初の90分のノンレム睡眠には、脳と体のパフォーマンスを高めるうえで欠かせない役割があります。 ・筋肉や骨を強くし、代謝…

１００％天然植物油に分子を安定させた状態のままで、高濃度の酸素を含有させた画期的なオイル登場！ ドイツのVIANOVANATURPRODUKTE社が開発した、通常の植物オイルの１０倍以上の酸素を含んだ高濃度酸素オイルがこ…

  こんにちは、北九州市小倉北区のみはぎの整骨院です。今日は皆さん気になる肩こりについてお話したいと思います。 肩こりとストレスとの関係について。 自律神経って言葉をよく耳にしますよね。実は自律神経の乱れが肩こ…

こんにちえあ！！ 今日の北九州はは晴天で心地良いですね。 自律神経がきちんと働いていれば、免疫力は自然と強くなります。 しかし夜型からなかなか抜け出せないという方も多いはず。 そういうときにおすすめなのが一日１５分の日光…

むち打ち症状は追突事故、特に自動車で後ろから追突された際に起こるのが多い症状です。 その特徴は、軽い衝撃では受傷直後の本人の自覚症状が乏しく翌日などから症状が出たりします。 また病院でのＸ線・ＭＲＩの検査では、見た目異常…

以前交通事故について困っている内容の ご相談がありました！！ 交通事故での治療で ⚫病院、整骨院での違い ⚫物損事故、人身事故事故の違い というご相談 プラス 『病院に行ったら、整骨院に行くと保険がおりません』 と言われ…

こんにちは♪辻野です！ 今日は座ると腰が痛い人に共通する生活習慣！について書きます!(^^)!   （１）姿勢習慣 人間は、各行動での姿勢が重要となります。姿勢に歪みが発生すると、座った際の腰への負担がとても強…

こんにちは、辻野です♪ 今日は腰痛に効く10秒ストレッチ！を紹介したいと思います(^^) 腰痛ストレッチ体操の中でも即効性の効果があるものをご紹介します。 腰痛にならないためにも整骨院や整体などに行くのが一番いいのですが…

今や日本人は約4000万人もの方が 頭痛で悩んでいると言われています。   それは国民の3人に1人の割合で国民病ともいってもいいくらいです。   頭痛には、大きく分けて2種類あり、身体や脳を検査をして…