こんにちは！みはぎの整骨院です！ 今回は、近年大きく生活の中に入ってきて 取り入れている人も多いプロテインに関する話題です💪 まず、プロテインとは“タンパク質”です。 逆に言えばそれでしかないとも言えます…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院です‼ 今回は『骨盤』について書いてみました🙌 骨盤は背骨や脚の骨と関節を成している部分で、歪みが生じると姿勢などに影響してくる場所になります！ 骨盤の歪…

皆さん！！あけましておめでとうございます！😊 みはぎの整骨院です✋ 今日から仕事初めの方もいるかと思われますが年末年始は楽しく過ごせましたか？？😊 当院は本日より通常通り営業…

こんにちは😊　みはぎの整骨院です！ 突然ですが、整骨院で交通事故での治療ができることを知っていますか？ 当院では、交通事故後の治療ができます！ 事故にあった方や、事故後の怪我が治りづらい方は お気軽にご相…

こんにちはみはぎの整骨院です！！ 今日は腰の痛みについて、とくに座ったときに痛むものについて書きます！！ 座ると腰が痛い人に共通するのは生活習慣です！！！ ではどのような習慣かまとめます （１）姿勢習慣 人間は、各行動で…

こんにちは！！ みはぎの整骨院の山本です😳 ますます寒くなってきましたね❄ 皆さん、風邪など引かぬようお身体には気をつけてくださいね😢😢 今日は骨盤が歪むとは…

こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 本日はサプリメントの豆知識です！ 健康食品やサプリメントと聞くと 摂れば摂るだけ体に良い という印象を抱く方も多いかと思います。 しかし、健康食品やサプリメントを摂ると 健康を害…

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です😳 本日は「足関節捻挫」についてです！ 足関節捻挫はスポーツ現場のみならず、日常で頻繁に見られる外傷の１つです。 足関節捻挫の痛みは軽度であれば数日から10日前後…

こんにちは！！ みはぎの整骨院の山本です！😌 今回書きたいことはストレッチの重要性についてです！ ストレッチが重要であることは、すでに広く知られていますが、なぜ重要なのか、ストレッチを行うことでどのような…

こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 今日は昼寝の効果についてのお話です😳 一昔前までは、昼寝はサボりのイメージが強かったですが、 様々な研究で医学的にも効果があることがわかっています。 そうしたこと…