足首捻挫について

足首捻挫は日常生活をしているだけで起こすことがある症状で、様々なことが原因となります。足首は体の中でも大きな負担がかかってしまう箇所、歩いているだけでも怪我などをすることが少なくありません。

一般的な生活の中でも、小さな段差などが原因となり、腫れてしまい激しい痛みなどを感じてしまうことが特徴の一つです。

症状によって感じる痛みには差が出てきますが、歩くことも難しくなってしまうことが多くあります。

スポーツなどの運動が原因となってしまうことも珍しいことではなく、激しい運動を行うことで足首に大きな負担を与えてしまい腫れなどの症状を発症してしまうことが特徴です。

なぜ捻挫が起こってしまうのか？

捻挫と呼ばれている症状は、体の中にある関節部分が何かの原因によってひねられてしまうことで発症してしまいます。

通常の曲がる方向とは異なる向きにひねることで、関節を痛めてしまう怪我の一種です。

歩いている場合でも、ちょっとした段差などによって関節をひねってしまうことも珍しいことではありません。

体重などにより大きな負担が常に加えられている足首は、体の中でも特に捻挫を起こしやすい箇所でもあります。

足首捻挫は手の指などと同様に、スポーツや歩いている時につまずいたりすることなどが原因となります。

年齢が高い人の場合では、階段を歩いている時に踏み外してしまったり、坂道などで滑ったりした場合などで起こしてしまうことが特徴です。

スポーツの中でもサッカーやバスケットボールなどのような種目は、瞬間的に方向を変えたりボールを蹴ったりするため足首捻挫の原因になりやすい運動になります。

足首捻挫と軽く考えていると靭帯などを損傷している場合があります。

少しでも痛みがひどかったり、なかなか引いてこない場合は当院へ一度ご相談ください。

痛みの箇所へのアプローチだけではなく、日ごろのアフターケアも併せてご説明させていただきます。

まずは、お気軽にご相談ください。