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体幹トレーニング


 

体幹トレーニング 老若男女問わず多くの人に共通する悩み。それは「姿勢」。
良い姿勢にする為の運動や体操は数知れず。

 

しかし「時間がない」「余裕がない」などを理由に諦めていませんか？
オリジナルの不思議なクッション「ラックッション」。畳一枚ほどのスペースがあれば、楽しく簡単にカッコイイ姿勢へと戻してくれます。

　　　　　

 

時間も場所も選ばずトレーニングできるこの姿勢改善クッションは、今まで結果の出にくかった方々へ是非とも使っていただきたいものです。生活習慣から背中が丸くなることで出てくる様々なトラブル。「ラックッション」でお腹の筋肉を鍛えて見栄え良い姿を作り上げましょう。

女性の体幹トレーニングのメリット


1、基礎代謝が上がり痩せやすい体質になる
2、姿勢が良くなり肩こりや腰痛、便秘などが改善される
3、骨盤が安定することにより冷え性や生理痛が緩和される
4、内臓が正常な位置に戻りウエストが引き締まる
5、猫背・反り腰の改善

体幹トレーニングの料金について


■1回 1,500円
■1ヶ月フリーパス 10,000円