この時期は、特に、 むくみ、 だるさ、 頭のしめつけ感・・・ などを感じている方が多くなりますね   それは、湿気のせい それと、冷え。 人は湿気に弱いです。 疲れやすくなる、 排出しにくくなる、 循環が悪くな…

こんにちわ！　みはぎの整骨院です。不安定な天気がつづいていますね。体調管理をしっかりおこなって体調を崩さないようにしましょう。     皆さんは自分の体の左右のバランスについてご存知ですか？意外と自分…

こんにちわ！　みはぎの整骨院の佐藤です。 梅雨らしい天気が続いていますね。雨で足元が悪いと中々外出しにくくなりますが、運動不足にならないように気をつけましょう。     皆さんは体のケアを行っています…

こんにちは！   日に日に夏らしくなってきましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 梅雨入りしたということですが そこまで雨も降らず嬉しい毎日です。   さて本日はみはぎの整骨院はこのような患者様に …

今日は、朝、顔がむくんだり、 まぶた周りがむくんだ時の解消法についてです。 むくみは、浮腫といい、顔や手足などが体内の水分により、 痛みを伴わないかたちで腫れる症状のことです。 朝、顔がむくんでいる時は、前日の行動が原因…

体調の変化で、頭痛の予兆がわかる時があります。   ①肩こり 緊張性頭痛は肩や首の筋肉の緊張により起こります。 肩や首の凝りを強く感じ始めたら頭痛の予兆になります。   ②あくび 片頭痛は脳の血管が収…

こんにちは。みはぎの整骨院です。   運動不足や長時間のデスクワークにより、   背中や臀部の筋肉のバランスが崩れて   猫背やお尻がでてしまったりと姿勢不良になりやすいです。  …

さてさて、今日は外反母趾についてです。   まずは、外反母趾がどのようなものかからお話ししていきましょう。 外反母趾とは！？   外反母趾とは足の親指が小指側（外側）に寄ってしまうことを言います。 &…

腕のむくみ       むくみと言えばみなさんがまず思い浮かべるのは足や顔だと思います。   しかし、腕も意外とむくんだりするんです。   そもそもむくみはとは、全身のリ…

手首・指の症状 ～ばね指（弾発指）～   更年期の女性、妊娠出産期の方、手の使いすぎやスポーツ、 指を良く使う仕事の人にも多いと言われています。 男性、糖尿病、リウマチ、透析患者にもよく発症します。 多く発症す…