こんにちは。 世の中、便利になった分、どこでも仕事が できるような環境が整いつつあります。 パソコンにメールは送られてくるし、常に携帯電話を 持ち歩いて電話がかかってくるかもしれない・・・ 便…
TAG 北九州ダイエット
あなたの姿勢は大丈夫??姿勢チェックリスト!
おはようございます!院長の佐藤です!! 皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり…
交通事故でお悩みの方!!
こんにちわ!院長の佐藤です!! 今日は交通事故について書いていきます!!!! 交通事故でこのような事で悩んでる方はいませんか? ・いつも首から肩が重く頭が重い ・座っていると背中と腰が痛い ・整形外科や他の治療院に行った…
CMでお馴染のヒートショックプロテイン知っていますか??
こんにちわ!院長の佐藤です! HSP(ヒートショックプロテイン)って言葉は聞いたことある人は多いと思いますが、あまり詳しく知らない方が多いので簡単に説明していきます。 HSP(ヒートショックプロテイン)とは熱ショックタン…
胃の弱りは疲れのサイン
今日は胃についてのお話です。 朝起きたり、胃がもたれている、胃腸の調子が良くないという人もいらっしゃるのではないでしょうか。 胃に良いことと悪いことをご紹介させていただきます。 ①良く噛んで食べる 咀嚼を十分にしないと胃…
秋雨と関節痛
天気が悪いと関節痛が出たり古傷が痛くなることがあります。 低気圧になると体内ではヒスタミンという物質が多くなります。 このヒスタミンは異物やアレルギー物質が体内に入った際に痛みや炎症を 引き起…
イライラした時の対処法って。。。。
今日はイライラした時の対処法についてのお話です。 耳なれない言葉ですが、アンガーマネイジメントという言葉があります。 怒りの感情と上手にに付き合うための心理トレーニングなんです。 目的は怒らなくなることではなく 怒る必要…
自分のペースで治す
『はじめに言葉ありき 言葉は神と共にありき 言葉は神なり』 言葉には、強い霊力が宿っていて、 発せられた内容通りの現実を作り出す という意味です。 脳には、側坐核というものがあるのですが、 これは、イコール「快楽中枢」な…
すっごく痛いから、重症というワケではありませんよ!
「痛み」 って、感情と、同じかもしれません。 すっごく痛いから、「重症」 かというと、 そーじゃない場合もあります。 逆に、「そんなに痛くない」 って、思ってたら、 カラダは結構、残念な感じだったりすることもあります。 …
姿勢チェック項目
運動不足や長時間のデスクワークにより、 背中や臀部の筋肉のバランスが崩れて 猫背やお尻がでてしまったりと姿勢不良になりやすいです。 良い姿勢とはなかなか自分ではわか…