こんにちはみはぎの整骨院です 四月も近づき、少しずつ暖かくなってきましたね♪   今日は呼吸法と免疫についてのお話です。   興奮したり、慌てたり、心身が緊張していると、人は肩で息をするよう &nbs…

こんにちは、辻野です♪ 今日は腰痛に効く10秒ストレッチ！を紹介したいと思います(^^) 腰痛ストレッチ体操の中でも即効性の効果があるものをご紹介します。 腰痛にならないためにも整骨院や整体などに行くのが一番いいのですが…

こんにちは辻野です(^^) 今日は交通事故での治療について書きたいと思います‼ 交通事故の場合、初めのうちの症状がたいしたことがなくても、後で痛みや違和感が発生する場合も多く見受けられます。また早期に適切な施術を行わない…

こんにちは！辻野です(^^) 最近話題の体幹トレーニング。ランニング時に役立つ持久力を高めることにつながるほか、日頃の姿勢を綺麗に見せる上でも効果大といわれています！ 実はこの体幹トレーニング、特別な道具も必要なく、手軽…

こんにちは、辻野です！(^_^)/ 昨日は宗像にある「やまつばさ」という温泉にいってきましたーー♪♪ ここは源泉かけ流しで地下約1400メートルから汲み上げる天然温泉です(^^)！ 泉質は、pH値9.6のアルカリ性！ 肌…

こんにちはみはぎの整骨院です。   今日の北九州は天気も良く、気温も温かいですね。   寒い日があったり、今日みたいに暖かい日があったりと   体調には十分お気を付けください♪  …

こんにちは、辻野です(^_^)/ 最近、口内炎がなかなか治らず悩まされているので、 今日は同じように悩んでいる人のためにも口内炎のことについて書きたいと思います！！ まず口内炎ってどうしてできるのか？ そしてその予防と対…

こんにちは、辻野です(^^) 11日の土曜日に広島へスノボーに行ってきました♪ その日は、雪がすごすぎるくらい降っていて、 とてもやわらかいフワフワした雪で滑ることができ 最高に楽しかったです(*^^)v こんなに良い雪…