こんにちは😊みはぎの整骨院です！！✨ これからダイエットをされる方！その前に知っておくべき骨盤について、今日はご紹介します！！👍 食事制限と共に骨盤周辺のエクササイズを行うと少しずつインナ…

今日は、便秘で悩んでいる人におすすめの健康法 についてお話したいと思います。 水なんてのどが渇いた時に飲めばいいと思っていませんか？？ そう思っているとしたら、 それは少しもったいないかもしれません。 水を飲む行為は身体…

ストレートネックとは、   頚椎（首の骨）が湾曲をせずにストレートになっている様を言います。   この状態になると、首のクッションが少なくなるためヘルニアになりやすかったり、   肩こりがひ…

みなさんこんにちは。今日は頭痛についてお話します‼ 今の時代デスクワーク、スマホ、睡眠不足、ストレス社会と頭痛の原因がたくさんあります。 皆さんは、頭痛が出たとき、痛み止め薬を飲んでごまかしてはいませんか? 頭痛には大き…

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は、美肌作りについてのお話です。 肌にとって 一番の大敵は乾燥・紫外線・血行不良（冷え）です。   また疲労、睡眠不足、便秘、ストレスも肌を荒らす原因です。 肌を露出する機会…

自賠責保険は対人のみの保険　その1       自賠責保険は自動車事故による対人賠償保険     自賠責保険は、 自動車の運行によって他人を死傷させた 人身事故による損害…

こんにちは！✨ 今日は手の浮腫みについて書きます！(^^) まず手のむくみが起こる原因とは？   手や指先は心臓から遠いぶん血液が届きにくく、どうしてもむくみやすい場所になってしまいます! 塩分の取り過ぎや水分…

自動車保険Q&Aその2 ひき逃げの場合の保障,政府保障事業制度があります ひき逃げの場合、加害自動車がわかりませんので、 被害者は、自賠責保険から支払いを受けることができません。 それでは被害者が救済されず気の毒…

自動車保険Q&Aその１ 自賠責保険を先に請求した方が良い場合とは 一般に、被害者は、加害者が任意の 対人賠償保険に加入している場合、 任意保険会社のみを窓口として交渉し、 最終的には自賠責保険の支払い分もまとめて…