こんにちは✨ みなさんは糖質制限って聞いたことありますか？ 今日は子供の糖質制限について書きます！✨ 糖質制限とは「大人のダイエット」のためだけのものではありません。子供にも最近聞かれます！ 子どもの糖質制限とは・・・ …

こんにちは。 みはぎの整骨院です！ 今や日本人は約4000万人もの方が 頭痛で悩んでいると言われています。 それは国民の3人に1人の割合で国民病ともいってもいいくらいです。 頭痛には、大きく分けて2種類あり、身体や脳を検…

こんにちはみはぎの整骨院です。 暖かい陽気が続きますね。 今回は免疫力を上げるための食事についてお話します。 　 １　ヨーグルト 免疫力を高めるためには善玉菌でもある乳酸菌を増やして腸内環境を整える必要があります。 しか…

交通事故による怪我で多いのは、 関節のズレによるものがあります。 交通事故による外力が体に加わった場合、いろいろな場所にダメージが与えられます 怪我してないんだけど痛みがあったり、重だるくなったりした時は 関節が外力によ…

こんにちは！！(^ー^) 「最近、フェイスラインがぼってりしてきたな……」と鏡を見て落ち込んだ経験はありませんか？ 年齢と共に、フェイスラインが重力に負けて下がってしまうのは自然なこと。少しラインがたるんでいるだけで、カ…

今日は、朝、顔がむくんだり、 まぶた周りがむくんだ時の解消法についてです。 むくみは、浮腫といい、顔や手足などが体内の水分により、 痛みを伴わないかたちで腫れる症状のことです。 朝、顔がむくんでいる時は、前日の行動が原因…

おはようございます！院長の佐藤です！！ 皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり…

こんにちは。 みはぎの整骨院です‼   最近当院にご来院される患者様の中で   ・夜寝つきが悪い ・眠っても眠りが浅く早く目覚めてしまう ・寝起きが悪く身体がだるい など睡眠に関するトラブルを抱えてい…

こんにちは！今日はひと手間で断然キレイな髪になる正しいシャンプー方法について 書きます(^^)！！ 女性の命ともいわれる、髪。みなさんは毎日きちんと正しいケアができていますか？ 毎日欠かせないシャンプーも、間違った方法で…

毎年全国で100万人を越える交通事故の負傷者がいる現状です。 そのうち約99％が病院で治療を受けております。 この数字を見ても、交通事故で痛めた症状を治療できるのは病院だけという間違った認識がされているのです。 実際、負…