こんにちは! みはぎの整骨院の山本です☺️ 今日は肩がゴリゴリなったり音がする原因を書いていきたいと思います!!!! 最近、私自身もたまに肩がパキッとなることがあり、 疑問に思ったので調べて勉…
TAG 小倉肩の痛み
股関節について
こんにちは!😊 みはぎの整骨院の古川です!!✨ 今日は股関節について書きますね!! 触ってみると硬い、痛いという方は多いですが、普段痛みで悩んでいるという方は少ないです。 腰痛や膝の痛みは実…
乳酸について
みなさんこんにちは! みはぎの整骨院の村田です!🥳 突然ですが、みなさんは疲労がたまった=乳酸がたまった という言葉を聞いたことや、言った事はありませんか? 今日は乳酸について簡単に説明していきたいと思い…
水分補給のタイミング
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院です😊 突然ですが皆さん!しっかり水分は取っていますか? 今回は、水分補給のタイミングについて書いてみました! そもそも人は1日にどのくらい水分を補給しなければならないの…
車の運転にはご注意を!!
こんにちは✨みはぎの整骨院です!! 最近交通事故に遭われている方が多くいらっしゃいます! 天候も悪いので自動車の運転にはくれぐれもお気をつけください! そこで今回は、交通事故での治療について書きたいと思いま…
ポルシャについて
みなさん!こんにちは! みはぎの整骨院の村田です! 最近ランニングをしている方や、公園でスポーツなどをしている方をよく見かけます! 人それぞれ目的はあると思いますが、特に女性のランニングは以前に比べて かなり増えているよ…
『ストレス』について
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院の上村です😊 今回は『ストレス』について書いてみました! まずはじめにストレスとは。。。 外部からのさまざまな刺激(ストレッサー)によって心や体に負担がかかることで、心身…
球速アップにつながる骨盤と股関節の使い方について!!その2
こんにちは! みはぎの整骨院の清水です!😊 今回は以前紹介した【球速アップに繋がる下半身の使い方】についての第2弾!! という事で今回は、球速アップにつながる骨盤と股関節の使い方について書きたいと思います…
ストレッチの重要性について
こんにちは!!! みはぎの整骨院の山本です☺️ もう7月ですね!梅雨も明けてだんだん蒸し暑くなりますが、水分補給をこまめにおこない、熱中症などに気をつけてください😢 今回書きた…
3種類の頭痛について!!
みなさんこんにちは! みはぎの整骨院の村田です!😊 梅雨のシーズンに入り雨が降る日が続きますが、 足元には充分注意して外出するようにしましょうね!👍 今日は、梅雨に入り頭痛がする。という方…