こんにちは。     気温が下がり、風も強くて 本格的な冬のようですね。   こういった寒さが出てきたときに 気をつけないといけないのが   寝違えやぎっくり腰   など…

数ある民間療法の中でもうがいはよく知らています。   皆さんも、小さい頃に大人から「外から帰ったらうがいをしなさい！」と言われた記憶があるのではないでしょうか。   実際うがいには効果があるのか半信半…

こんにちは!! 今日はうつ病についてのお話です。 整骨院にも精神疾患を抱える患者さんは多く見えます。 イギリスの国立医療技術評価機構のガイドラインでは 軽度のうつに関しては『薬を使うべきではない』とうちだしています。 特…

こんにちは。 健康食品やサプリメントと聞くと   摂れば摂るだけ体に良い   という印象を抱く方も多いかと思います。   しかし、健康食品やサプリメントを摂ると   健康を害するリ…

事故などで、首が、ガクガックっと、衝撃を受けたときに良く発症します。 正式には、「外傷性頸部症候群」とか、「頚椎捻挫」と言います。 最近では、ムチウチ症によってもたらされる様々な症状が、 脳脊髄液減少症という『髄液が慢性…

こんにちは！！ 今日は腰痛の原因についてのお話です。 当院にも腰痛を訴えて来院される方が日々いらっしゃいます。 腰痛で来院される患者さんは、「腰が痛くなったから腰を診てほしい」という思いを訴えられます。 しかし、腰が痛い…

最近になって男性にも更年期障害があるということがわかってきました。「LOH症候群」とも呼ばれるそう です。   男性ホルモンのテストステロンの低下によって引き起こされます。   症状は、 ・発汗 ・寝…

長時間のデスクワーク後やたちっぱなしの仕事の方になりやすい「下肢静脈瘤」というのがあります。   これは、静脈の弁が壊れたり機能しなくなることで下肢に静脈瘤ができることをいいます。   静脈瘤になると…

こんにちは!!! 今日は姿勢と健康についてのお話です。   周りをみると、いつも「ビシッ」としている人に肥満の方って少ないですね。 姿勢が綺麗だからスタイルが良いのか、スタイルが良いから姿勢が綺麗なのか、 &n…