TAG 小倉首の痛み

事故増加中!!!🥺🥺

皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院の上村です‼😊 現在北九州では交通事故が増加傾向にあります!😲 そこで事故に合わないために普段から心がけてほしい事をお伝えいたします。&#…

マッサージとストレッチの効果✨

こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です🌷 昨日SoftBankが日本1になりましたね✨ ホークスファンのみなさんおめでとうございます🤗 選手達もやっぱり疲れてるのではないでし…

コーヒーの健康効果と飲み方のポイント

みなさん!こんにちは!😊 みはぎの整骨院の上村です‼🙌 みなさん!コーヒーはお好きですか? コーヒーを朝起きて飲んだり、眠気覚ましに飲んだりと、一日に何杯もコーヒーを飲んでい…

怪我の予防法

こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です🌷 今の時期、ラグビー、野球、バレーなど、たくさんのスポーツが盛り上がってきてますね!! これをきっかけに始めてみてもいいのでは??🙊 でも1番気をつ…

胃腸をいたわる食べ物の組み合わせ!!

皆さん!こんにちは!😊 みはぎの整骨院の辻野です!! 突然ですが、実りの秋、食欲の秋がやってきましたね!! 一方で、気温の急な変化による寒さや冷えがストレスとなり、 胃腸の調子が悪くなりがちな時季でもあり…

体力と持久力の違い

こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です🌷 少しずつですが気温が下がってきましたね😊 小学校や中学校では寒くなると持久走をしませんでしたか?😖 私は寒くなるときつかった思い出…

朝顔がむくむ時の対処法!!

皆様こんにちは😳 みはぎの整骨院の古川です! 今日は朝、顔がむくんだり、まぶた周りがむくんだ時の解消法について書かせていただきます! むくみは、浮腫といい、 顔や手足などが体内の水分により、痛みを伴わない…

肉離れを起こした時の対処法!!

こんにちは!みはぎの整骨院の村田です😀 10月になりだんだんと寒さもでてきはじめました! 寒い時期は肉離れを起こすことが多いです。 なので今日は肉離れを起こした時の対処法などをまとめてみました! 肉離れ …

イベント開催中!!

皆さん!こんにちは! みはぎの整骨院の上村です‼😊 今みはぎの整骨院では週末イベント開催中です! イベント内容。。。 MIHAGINOストレッチ〜股関節〜 当院で行っているストレッチはダイナ…