運動した後のケアが大事です👍
こんにちは!!みはぎの整骨院の山本です😊 今日は運動した後のケアの仕方について書きたいと思います!! 暖かくなってきたので運動する方が多くなってくる時期だと思います! 健康のためランニングする方やジムで体…
こんにちは!!みはぎの整骨院の山本です😊 今日は運動した後のケアの仕方について書きたいと思います!! 暖かくなってきたので運動する方が多くなってくる時期だと思います! 健康のためランニングする方やジムで体…
こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です! いきなりですが、皆さんは骨をならすと太くなる、という話しを聞いたことはありますか??ふとこの話題が浮かんだので、、、、今回は【骨をならすと太くなるのか】について書いてみました! …
皆様こんにちは😃 みはぎの整骨院の古川(俊)です! 今日は平成31年4月1日から5月31日まで実施している 「午前中10時から13時までの時間限定でMIHAGINO式Pro.ストレッチキャンペーン」 につ…
皆さんこんにちは! みはぎの整骨院の村田です! 先日行ったイベントの骨盤底筋について簡単に説明させてもらいます! 骨盤底筋とは、骨盤の一番底を覆っている筋肉のことです。この筋肉は、内臓を支えたり、骨盤を安定させたりする役…
こんにちは! みはぎの整骨院です! 今回のブログは「交通事故治療についてよくあるQ&A」 についてまとめました! Q.治療費はどれくらいかかるのか? A.治療費は一切かかりません。 保険会社が負担をしてくれます。…
こんにちは!みはぎの整骨院です!✨✨ 4月も中旬、そして平成も残すところあとわずかとなりました。 新年度のスタートはいかがだったでしょうか? 年度初めの忙しさで、お身体もお疲れのことと思います…
こんにちは!!みはぎの整骨院の山本です😊 桜も散ってだんだん暖かくなってきて運動もしやすい時期になりますね!! 夏になると海やプールなど楽しいことたくさん増えますね😊 私も今年は水着きれる…
こんにちは!みはぎの整骨院の日比生です! 女性の方でも筋トレが好きな人、やっぱりいると思います!でも鍛えるのはいいけどやはり、太くなってしまうのでは、、、と心配になる方もいるのではとおもいます😢そこで今回…
こんにちは、みはぎの整骨院の辻野です(^ー^) 最近、腰が悪い方がとても多いので 今日は腰痛のことについて書きたいと思います!! 腰痛といっても、原因が特定できる腰痛は約15%なんです!! 残りの約85%は不適切な姿勢・…
悪い姿勢がもたらす悪影響 スマートフォンにパソコン、携帯型ゲーム機、 女性のハイヒールなど、現代の生活は姿勢が悪くなるものばかりで、 普通に暮らしていても猫背になってしまう。 肩こりや腰痛など様々な病気の原…