こんにちわ！みはぎの整骨院、院長の佐藤です。 梅雨時期は肩こりが酷く、気になる方が増える時期だと思います。 当院は、肩こりに対して揉みほぐして治したりはしません！ なぜなら、たくさんの人が肩こりに悩みマッサージ屋さん等で…

こんにちは!! 風邪や肺炎・リウマチやガンなどはもちろん、 心筋梗塞の発作や脳出血発作などでは、 少しひどくなると発熱を伴い、 食欲不振に陥ります。 発熱や食欲不振は 病気であるというサインであると同時に、 病気を治そう…

今日は知らず知らずのうちに体を冷やしている原因についてお話したいと思います。 ①筋肉不足 筋肉が少ない方は、産熱量が少ないのですから、体温や代謝は低くなります。 ②ストレス 過度なストレスがかかると、血行を悪くして体を冷…

当院では、交通事故後の治療ができます！ 事故にあった方や、事故後の怪我が治りづらい方は お気軽にご相談ください。 事故にあったときは痛くなくても、しばらくしてから痛みが出る場合もあります。 治療を受けていても電気や経過観…

こんにちは。 以前のブログで筋緊張性頭痛について書かせていただきましたが、 緊張性頭痛と同じように最近多い症状が 片頭痛です。 片頭痛は、こめかみから目の周囲にかけてズキズキと 血管が脈打つように痛む拍動性の頭痛です。 …

こんにちは!! 今日はさわやかな香りとシャキシャキとした食感が魅力の セロリの効能のご紹介です。 セロリは地中海地域の原産で古代ローマ時代には薬用、 香料として用いられていたそうです。セロリの独特な香りは アピイン、セダ…

普段、何気なくしている深呼吸ですが正しく行う事で さまざまな効果があるのはご存知でしょうか。 今回は「深呼吸」をすることで身体の中でどんな良い事があるか書いていきます。①リラックス効果 深く深呼吸することにより、 神経伝…

肥満は死の四重奏の一つとして、生活習慣病を引き起こす原因 とも言われています。 肥満から起こる生活習慣病は様々で、糖尿病や痛風などがあります。 これは、現代医学でも治すことができないため、ならないように予防が大切だと 言…

おはようございます！ 今日も暑いですね。梅雨入りしたけど、今年の梅雨は短いみたいです！ こんな時期に起こりやすいのが頭痛。頭痛までいかなくとも頭がボーっとしたり・・・ これは暑さにより頭部の血管が拡張され引き起こされるも…

現代人は目が疲れがちだと言われていますが、 皆さんもお仕事や普段の生活でPCやスマートフォンを使う事が多いのではないでしょうか？ 寝ても疲れが取れなかったり、目が疲れすぎて眠れなくなったりする事が眼精疲労の厄介なところで…