こんにちは！！(^ー^) みはぎの整骨院の辻野です！！😊 「最近、フェイスラインがぼってりしてきたな……」と鏡を見て落ち込んだ経験はありませんか？ 年齢と共に、フェイスラインが重力に負けて下がってしまうの…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 今の時期、ラグビー、野球、バレーなど、たくさんのスポーツが盛り上がってきてますね！！ これをきっかけに始めてみてもいいのでは？？🙊 でも1番気をつ…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です‼😊 台風が多い季節になってきましたね！😱 天候の影響で体調など崩していませんか？ ところで皆さん！ニキビに悩んだ経験はあります…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の辻野です！！ 突然ですが、実りの秋、食欲の秋がやってきましたね！！ 一方で、気温の急な変化による寒さや冷えがストレスとなり、 胃腸の調子が悪くなりがちな時季でもあり…

皆様こんにちは😳 みはぎの整骨院の古川です！ 今日は朝、顔がむくんだり、まぶた周りがむくんだ時の解消法について書かせていただきます！ むくみは、浮腫といい、 顔や手足などが体内の水分により、痛みを伴わない…

こんにちは！みはぎの整骨院の村田です😀 10月になりだんだんと寒さもでてきはじめました！ 寒い時期は肉離れを起こすことが多いです。 なので今日は肉離れを起こした時の対処法などをまとめてみました！ 肉離れ …

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です‼😊 今みはぎの整骨院では週末イベント開催中です！ イベント内容。。。 MIHAGINOストレッチ〜股関節〜 当院で行っているストレッチはダイナ…

皆さんこんにちは！ みはぎの整骨院の辻野です！！😊 今回は甘い食べ物の注意点について書いてみました！！ 「疲労回復には甘いものや肉が効果的」はウソ？ みなさんは疲れている時、食事に気を遣うようにしています…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 もうお盆から１ヶ月が経ちますね🙊 そろそろ夏の疲れがくるころでは？？ そこで今回は… 【疲れ、だるさ予防】について書いてみました！&#…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の村田です！！ 今回、栄養ドリンクとエナジードリンクについてまとめてみました！ どちらも飲むと元気が出るというイメージを持っていますが、実は異なる部分があるのです。 …