こんにちは!!! 皆様、お身体の調子はいかかですか? 当院では少し落ち着いてきていたギックリ腰の患者さまの人数が最近また増えてきている状況です。 寒い日と暖かい日が入れ替わりで来ているので身体が大変ですね。 もしギックリ…
TAG 小倉腰の治療
これからの乾燥対策!!!
こんにちは。 11月に入り、朝晩は寒い日もありますね。 今日はこれからの季節の悩みでもある乾燥対策についてです。 乾燥肌は普段の食事からでもかなり対策がとれるのです。 ①ビタミンA 緑黄色野菜・青魚・乳製品 ②ビタミンB…
歩行者が交通事故に遭う時・・・
歩行者が交通事故に遭うのは、交通事故全体の約10%程ですがそれでも数にすると年間約6万人もの方が交通事故に遭われている計算になります。 その中でも一番多いのが65歳…
交通事故のご相談はみはぎの整骨院へ!!
今回交通事故についてお話しさせて 頂きます。 交通事故の治療は普通の怪我と違い かなり時間を要するものほとんどです。 先ずは、事故後すぐに痛みの出るものもあれば 暫く立って、痛みが出るものがあ…
交通事故によるケガ!!
交通事故による怪我 交通事故による怪我で多いのが、 頸椎捻挫 いわゆるむちうち症とよばれるものです。 これは、頚椎の関節が捻挫を起こしたもので、 首の周りに痛みや痺…
左右バランスを整えてで運動の効果アップ!!
最近、ジムでトレーニングをしている方・ランニング・水泳・ヨガなど運動をされている方が増えています。 運動をされる事は素晴らしいと思います。しかし、同時にもったいないな~と思うこともあるんです。 …
あなたの姿勢は大丈夫??姿勢チェックリスト!
おはようございます!院長の佐藤です!! 皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり…
これからの季節に起こりやすい病気やケガについて!!
秋になりますます寒くなってきました。 外を歩くとコートや厚手のセーターを着ている方をよくみます。 一日の寒暖差が広がると自律神経に負担がかかり免疫力が低下します。 免疫力が低下す…
姿勢チェック項目
運動不足や長時間のデスクワークにより、 背中や臀部の筋肉のバランスが崩れて 猫背やお尻がでてしまったりと姿勢不良になりやすいです。 良い姿勢とはなかなか自分ではわか…
気温からくる膝の痛み
こんにちは! 気温が下がり、身体が冷えやすくなると 関節が痛くなる方も多いです。 膝関節の痛みは、様々な痛みで誘発されますが、 ももの前の筋肉である大腿四頭筋が原因…